Uのタイ・バンコクでアンチエイジング!

美しくなりたいの・・。 ほうれい線、たるみ、シミ、肝斑、クマ、毛穴・・ついにきた老化問題に全力で迎え撃つつもりの人のブログ。バンコク在住です。→2019年現在はベトナム、ホーチミン在住です。

ヤンヒーホスピタルダイエット 36日目。また2kg痩せる。

      2016/02/10

ヤンヒーダイエットの報告です。

ヤンヒーダイエットを開始後、1ヶ月経ったけど、最近痩せないなー・・

と言ってたのも束の間、ずっと人付き合いが続き、食べ過ぎが続いていた生活が一段落ついたら、まったく食欲がない自分が帰ってきましたー。

ずっと食べ過ぎだったこともあり、食べたくないなら食べないでもいいやー・・みたいな気分で、あんまりモリモリ食べないでいたこの2日間で、みるみる2kg痩せた

すげー。

ずっと変化のない体重計を見続けていたこともあり、ほえーって感じ。

でもどこが痩せたかはよくわからん。

体のむくみが取れた気はするけど・・ってくらい。

しかし、考えてみたらこの2日間って、生理開始の2日間。

溜め込んでた水分、一気に吐き出しモード!!ってことなのかも。

生理中は体重が減らないって人がいるけど、人によっては生理中こそ体重が減るタイミングなんだよね。

しかし、最初に2kg急に減った時と違って、本当に痩せた気はそんなにしない。

体がかる〜い、とかもないし、特別に細くなった部位も見当たらず。

あ、でもウエストのくびれがよりしっかりしてきたかなー。

そしてもしかして胸もちょっとしぼんだかも。。 (/ _ ; )

それでも太腿の内側とか、お腹まわりには、いかにも「まだまだ当分在庫安心でーす」といった贅肉がたんまり。

これは・・体脂肪率が結構高いとみた。。

10代で同じ体重だったころ、ウェストは今よりマイナス10cmくらいだった気がするし、こんな余剰肉が腹についてはいなかったわ。 最近運動サボリ気味だったことを反省!!

でもちょっと成果が見えてまた楽しくなってきたわー♪

でも今日はしっかり食べます!

このへんで栄養補給しとかないとバテたりするもんね。

 

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