舌回し運動はほうれい線に効果あるのか?
2015/09/07
舌回し運動(ベロまわし運動とも)なるものをついここ1週間で知ったわたし。
なんでも日本人としては相当なアンチエイジング対策の先駆者である、三浦雄一郎先生(登山家)が、1日150〜200回、1年間舌回し運動を続けたところ、1年間でシミもシワもほとんど消えたとか!ということで、いろいろ調べてみたところ、どうやらほうれい線よりも、小顔効果、つまり「顔のたるみ」にてきめんに効くらしい。
ほうれい線にも副次的に効果はあるみたいだけど・・。
わたしが見た、ビフォーアフターの写真はすべて、顔周りのラインがシャープになる方向に効果が歴然と現れていた。 かなり顔にたるみが入った中年以降の方こそ、効果がてきめん。 それほどたるんでない人は、気持ち程度だが、それでも絶対にたるみ予防効果はあるだろう。
そして寝たきりのおじいさんが、リハビリの一貫として、病院で舌回し運動を奨励されていたりするので、とにかく口周りの筋肉の衰えを防ぐ効果はあるのだろう。
そして、ほうれい線、ほうれい線と騒いでましたけど、実はそれよりも何よりもやばいのが、マリオネットラインだったんです、わたしの場合。
ようは唇の横のところがプクッとしてきて垂れ下がってきている。 そして、昔は「顎が細くていいね〜」なんて言われてたのに、顎のラインがモヤっとしてきている。
二重顎まではいかないけど、確実に喉の舌に肉がたまり、顔のシャープさが消えていっている。 そして母親の顔を見ていてもですよ、ほうれい線というよりも、やっぱりマリオネットラインと、顎下のたるみが気になるんですよね。 しかも口の歪みも改善効果もあるらしいの。 これはやらねばですよ。
ちなみに、ほうれい線には、テレビで麻木久仁子さんがトライしてた「まいう体操」も効果あるらしいけど、こっちのほうが口を大きく開くぶん、やってる時に突然人がきたときのごまかしが難しいよね・・と思ったりして(笑)。
関連記事
-
-
シカはツボクサ。アバイブーベのシカクリームGET!
3年前に途中まで下書きして、放置していた記事を公開します・・ アバイブーベのツボ …
-
-
リジュランアイ、ダブロ、ウルトラV施術1週間後日記。
韓国ソウルの美容皮膚科にて、お顔に色々施術してから1週間。 3日目位で顔の腫れや …
-
-
Spirulinaパウダーで細胞からアンチエイジング
Spirulina(スピルリナ)、食べてます。 スピルリナが、未来食だとか、スー …
-
-
ノニ茶(大力牛茶)のダイエット効果、アンチエイジング効果
大力牛茶・・なんだろう。このボコボコした芋のような果実も見たことないし・・でもベ …
-
-
ついにイオンのカリフラワーライスが売ってた。いい感じ。
イオンのカリフラワーライスを探して、色んなイオンをウロウロすることたぶん計10回 …
-
-
コラーゲンを増やすなら、コラーゲンじゃなくてMSMを飲めって話。
MSM(メチルスルフォニルメタン)を買うか、否か 最近、サプリ系はかなり飲んでい …
-
-
ガルシニアティで正月太りを撃退する作戦。
最近なんだかブスです、私。 肌もなんか冴えないし、むくんでるし、髪型も変だし(こ …
-
-
期限切れのビタミンCは飲んで平気?効果や毒性は?
こういう時ほど、断捨離~、というほどのことじゃないけど、普段バタバタと忙しくて忘 …
-
-
オートミールでアンチエイジング&便秘予防!
老けたくなければ、オートミールを喰らえ タイのとある島のビーチのレストランにて。 …
-
-
アルガンオイルの何が凄いのかわかった。
さて、iherbで新規導入した凄いやつ、二番目はACUREのオーガニックモロカン …