Uのタイ・バンコクでアンチエイジング!

美しくなりたいの・・。 ほうれい線、たるみ、シミ、肝斑、クマ、毛穴・・ついにきた老化問題に全力で迎え撃つつもりの人のブログ。バンコク在住です。→2019年現在はベトナム、ホーチミン在住です。

抗がん作用があるとして有名なサワーソップ(グヤバノ)はめちゃ美味だった。

      2016/12/30

P_20160810_180046

タイではあまり見かけないフルーツ、サワーソップをスリランカで手に入れた!
スリランカではアノーネだとかアノーナだとか呼ばれている。

グヤバノ(タガログ語?)とかグアナバナ(スペイン語)という呼称もよく使われているみたい。
ちなみに近似種のチェリモヤも売られているんだけど、こちらもアノーナと呼ばれていて区別した呼称はないみたい?だった。

ちなみに森のアイスクリームと呼ばれているチェリモヤは買いそびれて試せなかったんだ、残念!!

どちらも似ていそうだけど、チェリモヤのほうが幾分小さくて、表面がまさに鱗みたいな模様になっていて、サワーソップみたいにトゲトゲしていなくて、なめらか。

ちなみにこれまた近似種のバイレイシ(シュガーアップル)はタイでもよく売られています。

シュガーアップルは「シュガー」と名がつく通り、あまーい。

カスタードクリームみたい。美味しいんだけど、実に対して種が大きくて多いので可食部があんまりない。

べとべとして食べづらい。だからあんまり食べない。

それに比べてこのサワーソップ!

美味しい〜!!上に、食べるところがいっぱい!

甘みは十分にあるけど甘ったるいという感じではなくて、酸味があって、ちょっと発酵臭みたいのもあって美味しい!

臭くないドリアンみたい、ともいえるかしら。

ヨーグルトっぽいと言われてるけど、確かに。

ヨーグルト風味の炭酸飲料っぽい味かも。

ねっとりと濃厚でミルキー、ボリュームがかなりある大満足の食べごたえ。

かなりお気に入りの食べ物となりました。

でもなんか初めて食べたはずなのに、そうそうこの外見はこの味だよね!という納得感がすごいあった。。

のでもしかした昔、フィリピンかどこかで食べたことがあるのかもしれません。笑。

P_20160810_180436

で、肝心の栄養価。

抗がん作用がある、またはガンの化学療法の副作用にたいして効果がある、というので一部で有名でサプリメントになったりしているようなんだけど、その効果が医学的に証明されているということはないみたい。

ビタミンCとビタミンB、鉄、リボフラビン、カルシウム、ナイアシン、リン、炭水化物、食物繊維などが豊富。

抗がん作用で有名だけど、それ以外には以下の効果があるとされているみたいよ!

  • 抗炎症作用
  • 抗うつ作用
  • 抗ウイルス作用
  • 尿路感染症の予防
  • 偏頭痛や頭痛の緩和
  • 貧血の緩和
  • 痛みの軽減
  • 骨の健康
  • 足のけいれんを防ぐ
  • エネルギーレベルを高める
  • 胃腸の不調、便秘に効く

わたし的には赤字が気になる!!

果物で、痛みに効くって珍しいよね。

まあアンチエイジング効果はそんなにうたわれてないようだけど、まあ美味しいからわたしは見つけたら買うでしょう。

チェリモヤとの味の違いが気になるな〜、しかし。

チェリモヤはマンゴー、マンゴスチンと並んで世界三大フルーツとか言われてるらしいし。

 - オーガニック, スリランカ, スリランカのフルーツ, 体調不良, 便秘解消, 抗がん作用, 疲労感, 貧血

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

日本でも通用するタイの優秀シャンプー3種類!

タイの水道水は硬水、日本の水道水は軟水。 そんなわけで、タイで使う分にはナイスな …

亀ゼリー亀苓膏に本当に美容効果はあるのか

今、クアラルンプールに来ています。 クアラルンプールの中華街に来たら、食べないと …

フィリピン野菜サヨーテはビタミンCと葉酸が豊富なの!

サヨーテ。 名前もかっこいいし、形もなんだこれは?だった。 果物かなと思って、と …

疲労や筋肉痛、記憶力UPにも効く万能アンチエイジングサプリ。アセチルLカルニチン

アセチルLカルニチンを買ったのは1年ほど前か。 その時は、タイに来てからの慣れな …

日本の化粧落としクレンジングオイル最前線!?リーズナブル編

    日本に帰ってきて、さてさて日本の最近のクレンジングお …

アバイブーベのタマリンドパック。もはや私の定番。

ABHAIHERB Tamarind Herbal Cleansing Crea …

効果絶大!最近、毛穴が閉じてます!!

気持ち悪い告白をします。 最近なんだかお肌が綺麗なんです。 なんでこんなに綺麗な …

大腸癌を予防!胃炎や便秘にも効果ありなサポジラを食べる。

バンコク在住の皆さん、ラムット(サポジラ)はもう食べました? インドではチクー( …

アンチエイジングに効くハーブティといえばアンチャン(バタフライピー)。

青い食べ物って、なかなかないよなーと思ってたんだけど、ここタイにはある。 青いご …

Spirulinaパウダーで細胞からアンチエイジング

Spirulina(スピルリナ)、食べてます。 スピルリナが、未来食だとか、スー …