蓮の実 LOTUS CRISPY SEEDSが美味しい♪

先日気になってた乾燥させて蓮の実ちゃん。

レモンファームでは200gで160THBのものが一番小さいサイズだったけど、

今回他のお店で80gで75THBという小さいサイズを発見。

Crispy Buddyというブランド。パッケージもなにやらちょびっと可愛い。

サクッと買ってみたわ。

結果・・・

満足！

ナッツ類みたいに油っぽくなくて、どちらかといえば煎った大豆みたいなさっぱり感がある。

でも大豆よりは油分とボリュームを感じるかな。

で、味が甘くて香ばしくて、歯ざわりがさっくりクリスピーで。

ヘルシーな間食にちょうど良さそうな感じなんだな。

一粒だけでも結構なボリュームがあって満足感が高いので、小腹が減ってる時に有効。

生の蓮の実を一度スーパーで買ったことがあって、不味くはないんだけど、量が多いと飽きてくる感じだったの。

でもスナックになってると、日持ちもいいし、小腹が減ったら一粒ずつ食べれる感じがいいわ。

なかなかのおすすめスナックです。

効能については以前調べて書いたので、そちらをご覧くださいませ。

http://antiaging.pics/post-1150/

疲れてる時とか、精神的に不安定だったり落ち込んだりしてる時こそ食べたら良さそうな感じ。

でもまあ、こういうのって時々大量に摂るよりは、日々、少量ずつとったほうがよさそう。

ということで、オフィスの机の引き出しに忍ばせておいて、たまに気分転換に食べる、というアイテムにぴったりだわ！