Uのタイ・バンコクでアンチエイジング!

美しくなりたいの・・。 ほうれい線、たるみ、シミ、肝斑、クマ、毛穴・・ついにきた老化問題に全力で迎え撃つつもりの人のブログ。バンコク在住です。

ヤンヒーホスピタルダイエット 36日目。また2kg痩せる。

      2016/02/10

ヤンヒーダイエットの報告です。

ヤンヒーダイエットを開始後、1ヶ月経ったけど、最近痩せないなー・・

と言ってたのも束の間、ずっと人付き合いが続き、食べ過ぎが続いていた生活が一段落ついたら、まったく食欲がない自分が帰ってきましたー。

ずっと食べ過ぎだったこともあり、食べたくないなら食べないでもいいやー・・みたいな気分で、あんまりモリモリ食べないでいたこの2日間で、みるみる2kg痩せた

すげー。

ずっと変化のない体重計を見続けていたこともあり、ほえーって感じ。

でもどこが痩せたかはよくわからん。

体のむくみが取れた気はするけど・・ってくらい。

しかし、考えてみたらこの2日間って、生理開始の2日間。

溜め込んでた水分、一気に吐き出しモード!!ってことなのかも。

生理中は体重が減らないって人がいるけど、人によっては生理中こそ体重が減るタイミングなんだよね。

しかし、最初に2kg急に減った時と違って、本当に痩せた気はそんなにしない。

体がかる〜い、とかもないし、特別に細くなった部位も見当たらず。

あ、でもウエストのくびれがよりしっかりしてきたかなー。

そしてもしかして胸もちょっとしぼんだかも。。 (/ _ ; )

それでも太腿の内側とか、お腹まわりには、いかにも「まだまだ当分在庫安心でーす」といった贅肉がたんまり。

これは・・体脂肪率が結構高いとみた。。

10代で同じ体重だったころ、ウェストは今よりマイナス10cmくらいだった気がするし、こんな余剰肉が腹についてはいなかったわ。 最近運動サボリ気味だったことを反省!!

でもちょっと成果が見えてまた楽しくなってきたわー♪

でも今日はしっかり食べます!

このへんで栄養補給しとかないとバテたりするもんね。

 

タイ・ブログランキング
にほんブログ村 海外生活ブログ バンコク情報へ
にほんブログ村

 - ダイエット, バンコク美容 , ,

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

ひまわりの種の効能!タイではよく食べるのよ〜。

ひまわりの種といえば、ハムスターやらリスやらの餌ですよね、日本では。 でもタイで …

マトゥームティ(ベールフルーツ・ティ)で腫瘍の拡大抑止!!

  なんか見たことある!オシャレなオーナメントとかで!! というのが私の初見の感 …

プーケットのマクロビショップNatural EfeのMoringaパウダー!

先日プーケット、ナイハンビーチに行った際に、マクロビの素敵なお店を見つけたので、 …

ヘルシーおやつ「チンチャウ」って?

クアラルンプールで、チンチャウをトッピングした豆乳プリンを食べました。 豆乳プリ …

タイのローカルコスメを使ってみる:顔パックパウダー

私もいつまでタイに住んでるかわからないし、もっと積極的にタイものを使ってみよう! …

ヤンヒーダイエット6日目 もはや風邪薬ダイエットと化す。

ヤンヒーホスピタルダイエットを始めて6日目ですが、、3日目の夜から風邪をひき、そ …

タイ人に美白効果ありと人気のパパイヤせっけん!

タイ人に美白石鹸として人気をほこるパパイヤせっけんをつかってみたよ。 私が買った …

バンコクでネイルならゲーガイ?ホロネイル(ジェル)をやってみた。

Sukjumvit soi39入ってすぐ、せいぜい50mくらいのところにあるゲー …

アンチエイジングに効くハーブティといえばアンチャン(バタフライピー)。

青い食べ物って、なかなかないよなーと思ってたんだけど、ここタイにはある。 青いご …

ジェルネイルが200THB=650円位!安いけど・・・

先日、ゲーガイでジェルネイルをやってもらい、味をしめたので、ローカルネイルサロン …