舌回し運動はほうれい線に効果あるのか?
2015/09/07
舌回し運動(ベロまわし運動とも)なるものをついここ1週間で知ったわたし。
なんでも日本人としては相当なアンチエイジング対策の先駆者である、三浦雄一郎先生(登山家)が、1日150〜200回、1年間舌回し運動を続けたところ、1年間でシミもシワもほとんど消えたとか!ということで、いろいろ調べてみたところ、どうやらほうれい線よりも、小顔効果、つまり「顔のたるみ」にてきめんに効くらしい。
ほうれい線にも副次的に効果はあるみたいだけど・・。
わたしが見た、ビフォーアフターの写真はすべて、顔周りのラインがシャープになる方向に効果が歴然と現れていた。 かなり顔にたるみが入った中年以降の方こそ、効果がてきめん。 それほどたるんでない人は、気持ち程度だが、それでも絶対にたるみ予防効果はあるだろう。
そして寝たきりのおじいさんが、リハビリの一貫として、病院で舌回し運動を奨励されていたりするので、とにかく口周りの筋肉の衰えを防ぐ効果はあるのだろう。
そして、ほうれい線、ほうれい線と騒いでましたけど、実はそれよりも何よりもやばいのが、マリオネットラインだったんです、わたしの場合。
ようは唇の横のところがプクッとしてきて垂れ下がってきている。 そして、昔は「顎が細くていいね〜」なんて言われてたのに、顎のラインがモヤっとしてきている。
二重顎まではいかないけど、確実に喉の舌に肉がたまり、顔のシャープさが消えていっている。 そして母親の顔を見ていてもですよ、ほうれい線というよりも、やっぱりマリオネットラインと、顎下のたるみが気になるんですよね。 しかも口の歪みも改善効果もあるらしいの。 これはやらねばですよ。
ちなみに、ほうれい線には、テレビで麻木久仁子さんがトライしてた「まいう体操」も効果あるらしいけど、こっちのほうが口を大きく開くぶん、やってる時に突然人がきたときのごまかしが難しいよね・・と思ったりして(笑)。
関連記事
-
-
アスタキサンチンで白髪、薄毛、シワ、シミに対抗する。
アンチエイジング最強成分として、アスタキサンチンはどうやら有名らしい。 しかしそ …
-
-
ローズの香りで癒しのクレンジングタイム
タイでいいメイク落としないかなーとずっと探している。 まあまあいいかな?と思って …
-
-
タイ人に美白効果ありと人気のパパイヤせっけん!
タイ人に美白石鹸として人気をほこるパパイヤせっけんをつかってみたよ。 私が買った …
-
-
DMAE飲んだ感想:顔のたるみが超引きあがって悪夢を見て集中力爆上げは本当!?
サプリ飲んだだけでその2時間後には顔の弛みが引きあがってほうれい線が消えるとか、 …
-
-
抹茶で身体が蘇るのを実感!!日本人なら抹茶でアンチエイジング。
海外移住にあたり、日本から持ってくるべきは味噌だと口を酸っぱくして …
-
-
鯖缶、鮭缶、鰯缶。魚の缶詰でアンチエイジング&ダイエット!
皆さん、鯖缶、鮭缶、鰯缶とかって食べますか? 世代によるみたいで、 …
-
-
パナソニックの美顔器スゲー。
バンコクにいる時に、EMS美顔器の施術をプライベートエステみたいなやつで受けて、 …
-
-
舌磨き!腸内環境改善と歯周病、糖尿病予防のため。
先日、NHKが、お腹の調子が悪い人たちに1か月舌磨きをしてもらう、という実験結果 …
-
-
【今日の良かった日記】走れるからだに戻った!頬のたるみもスッキリ。
あー!タイに帰りたい!ベトナムに帰りたい! 当時住んでた家の写真とか見ると切に思 …
-
-
タイで黒米は気軽に食べれるよ♪黒米で活性酸素除去!
タイでは黒いお米がけっこう身近です。 もちろんいわゆるタイ米として …