「 スーパーフード 」 一覧
-
ほぼプロテインバー、無印のコオロギチョコ食べた!
最近、ダイエットとアンチエイジングのためにタンパク質をしっかりとりつつカロリーを …
-
オーツミルクに手を出す。アーモンドミルク、牛乳と比べて何がいいの?
オーツミルクとアーモンドミルクってどっちがいいの? 豆乳と比べてどうなの? とか …
-
ノニ茶(大力牛茶)のダイエット効果、アンチエイジング効果
大力牛茶・・なんだろう。このボコボコした芋のような果実も見たことないし・・でもベ …
-
【打倒コロナ太り】筋肉メシとしても推奨の小豆を煮る。
2020/10/07 たるみ, アンチエイジング, スーパーフード, ダイエット, 便秘解消, 抗酸化作用, 東京美容, 生活習慣病, 筋肉, 食生活改善 あずき, アントニアシン, ポリフェノール, 高老化
実は私、あずきはアンチエイジング食&ダイエット食として、たまに自分で煮る …
-
これぞ美女野菜。セレブ気分でマイクロトマト。
2020/05/15 たるみ, ほうれい線, アンチエイジング, シミ, ストレス, スーパーフード, ダイエット, ビタミンC, ビーガンフード, ホワイトニング, マリオネットライン, 体調不良, 抗酸化作用, 東京美容, 生活習慣病, 疲労感, 目尻のシワ, 眼精疲労, 肝斑, 色素沈着, 食生活改善
桃太郎種と比較すると、ビタミンCは3.3倍、赤色色素のリコペンは3.6倍、β-カロテンは2.3倍にも及ぶ
-
【今日の良かった日記】ダイエットの必需品オートミールの概念を超えてくる美味いやつに出会った。
タイではしょっちゅう食べてたオートミール。 日持ちするし、調理も楽だし、おまけに …
-
【打倒コロナ太り】140円の激うまイワシ缶でダイエット。鯖缶より優れた点も!
子供の頃はよく食卓に出てきていたイワシ。 当時は全然ウエルカムではなかったが、い …
-
納豆やキムチも本当はNG?発酵食品がいいと限らない話。
朝ごはんを食べてたら、お腹がぐるるーきゅるるーとめちゃくちゃ蠕動。 いつもはそん …
-
打倒コロナ太り!在宅勤務でも自炊で2㎏減。
私は日本に帰国して3ヶ月で4キロぐらい太ってしまった。 太った原因はある程度わか …
-
ベトナムでビタミンC含有率1位の果物!生アセロラを食す。
ベトナム生活。たいていの果物はタイで食べたことがあるのだが。 たまにタイではお目 …
-
激ウマ!伊藤食品の鯖味噌煮缶の想像を超える旨さにびっくり!!
ほとんど初めて食べる鯖缶。 最初に美味いものに当たるか、まずいものに当たるかによ …
-
日本は空前の甘酒ブームか。飲む点滴、日本のスーパーフードの効果は!?
2018/02/15 アンチエイジング, クマ, スーパーフード, ダイエット, ホワイトニング, 体調不良, 便秘解消, 抗酸化作用, 東京美容, 生活習慣病, 疲労感, 色素沈着, 血行不良, 食生活改善
日本に帰った瞬間から気づいてましたよ。やけにスーパーで甘酒売り出し …
-
意外と身近なスーパーフード!タイの小粒牡蠣をもっと食べてこう!
最近タイの牡蠣を見直しています。 タイでは牡蠣がよく食べられていま …
-
蜂蜜大国タイのローヤルゼリー入りハチミツを試す!
アンチエイジングに効果ありそうだけど、試したことがないもの。 しかもタイだと、日 …
-
最近のお気に入り。ビーポーレン入りハチミツ!
2017/07/22 アンチエイジング, ストレス, スーパーフード, ダイエット, ニキビ、吹き出物, バンコク美容, ベトナム美容, 体調不良, 便秘解消, 抗がん作用, 抗酸化作用, 疲労感, 目尻のシワ, 認知機能, 貧血, 食生活改善
ビーポーレン愛用者の私。 去年もビーポーレンの効果効能を記事にしました! 何が体 …
-
スターアップルの効果効能!スターアップルで貧血予防!?
フィリピンに来ました。 そしてスターアップルを初めて食べたよ! ちなみに緑色のタ …
-
小さい青リンゴ!?なプッサーが実はスーパーフルーツでした♪
2017/02/20 アンチエイジング, ストレス, スーパーフルーツ, スーパーフード, タイのフルーツ, ダイエット, バンコク美容, 体調不良, 便秘解消, 生活習慣病, 疲労感, 貧血, 食生活改善, 高血圧
つい最近の嬉しい出会いはプッサー・ノムソット! プッサーは和名では …
-
次世代スーパーフード、サチャインチって何だ!?
2017/01/12 アンチエイジング, オーガニック, クマ, ストレス, スーパーフード, ダイエット, 体調不良, 抗酸化作用, 生活習慣病, 疲労感, 眼精疲労, 色素沈着, 血行不良, 認知機能, 食生活改善
サチャインチって何だ!? 先日、オーガニックショップで見つけたこい …
-
バジルシードでダイエット開始♪
フジスーパーで、きな粉とゴマを買ってたら、近くで面白いものを発見! バジルシード …