「 貧血 」 一覧
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iHerb マルチビタミンミネラル3種類と鉄剤の比較
2023/06/25 iHerb, うつ、メンタル, アンチエイジング, ストレス, ビタミンC, 体調不良, 抗酸化作用, 生活習慣病, 疲労感, 貧血, 食生活改善 チロシン, ナイアシン, パントテン酸, ビオチン, ビタミンB群, マルチビタミン, マルチビタミンミネラル, マルチミネラル, 葉酸, 貧血, 鉄剤
下記の通り、iHerbのマルチミネラルで20年来の貧血改善の野望を果たした私だけ …
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【祝】iHerbのマルチミネラルで貧血改善した!
貧血は老ける。疲れる。気力減退、うつ気味になる。 よくないのよねー、とわかっちゃ …
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ダイエットと貧血と美肌のためにルイボスティ始めたよ。
2022/02/21 うつ、メンタル, アンチエイジング, コロナ生活, シミ, ストレス, ダイエット, ニキビ、吹き出物, 体調不良, 便秘解消, 抗糖化作用, 抗酸化作用, 東京美容, 生活習慣病, 白髪, 眼精疲労, 色素沈着, 貧血, 食生活改善, 高血圧
水分補給にたまにコンビニでジャスミンティの1リットルパックを買う。 味が好きだか …
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くまさん?iHerbのビタミングミが美味しくてカワイイ。
ちょっと毛色を変えて、美味しくておやつ代わりになりそうなビタミンサプリもいいんじ …
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【打倒コロナ太り】140円の激うまイワシ缶でダイエット。鯖缶より優れた点も!
子供の頃はよく食卓に出てきていたイワシ。 当時は全然ウエルカムではなかったが、い …
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冬のホーチミン。おすすめフルーツはスターアップル!鉄分豊富で貧血に効果。
2020/02/26 フィリピンのフルーツ, ベトナムのフルーツ, 貧血
最近、市場の果物売り場で、丸っこいソフトボール大の砲丸みたいなフルーツが目に付く …
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おすすめベトナム土産。美味しい、かわいい、美容にいい!ドライパッションフルーツ
ナイスなベトナム土産を見つけたので紹介するよ。 美容とアンチエイジングにももちろ …
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肉食ダイエット(MEC食)にトライ中~
MEC食に興味を持った。 肉、チーズ、たまごをたっぷり食べても、するする痩せると …
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意外と身近なスーパーフード!タイの小粒牡蠣をもっと食べてこう!
最近タイの牡蠣を見直しています。 タイでは牡蠣がよく食べられていま …
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クルアイカイ(卵バナナ)で鉄分とビタミンBを補給!
タイにはいろんな種類のバナナがあって、特に意識せずに食べています。 とはいえ、ま …
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最近のお気に入り。ビーポーレン入りハチミツ!
2017/07/22 アンチエイジング, ストレス, スーパーフード, ダイエット, ニキビ、吹き出物, バンコク美容, ベトナム美容, 体調不良, 便秘解消, 抗がん作用, 抗酸化作用, 疲労感, 目尻のシワ, 認知機能, 貧血, 食生活改善
ビーポーレン愛用者の私。 去年もビーポーレンの効果効能を記事にしました! 何が体 …
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東南アジアの街歩きはサトウキビジュースでミネラル補給!
サトウキビの搾りたてジュースであるシュガーケーンジュース。 インドやベトナム、フ …
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タイでナマズの串焼きを食べてみよう!
今、タイは深夜3時です。 眠いです。。 でもなんで頑張って起きているかというと、 …
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スターアップルの効果効能!スターアップルで貧血予防!?
フィリピンに来ました。 そしてスターアップルを初めて食べたよ! ちなみに緑色のタ …
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得体が知れない!?ミラクルなタイの芋5種!
素敵なサイトを見つけたよ! っていっても超有名サイトの1コーナーなので、逆に「な …
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小さい青リンゴ!?なプッサーが実はスーパーフルーツでした♪
2017/02/20 アンチエイジング, ストレス, スーパーフルーツ, スーパーフード, タイのフルーツ, ダイエット, バンコク美容, 体調不良, 便秘解消, 生活習慣病, 疲労感, 貧血, 食生活改善, 高血圧
つい最近の嬉しい出会いはプッサー・ノムソット! プッサーは和名では …
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今更だけどココナッツウォーターって何が凄いんだっけ?
ココナッツジュース、最近はむしろココナッツウォーターという呼称のほうがメジャーか …
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スーパーフード、ビーポーレンで肌の不調を回復させる。
2016/09/06 たるみ, アンチエイジング, オーガニック, クマ, シミ, ストレス, ニキビ痕, バンコク美容, ベトナム美容, ホワイトニング, 体調不良, 便秘解消, 抗酸化作用, 疲労感, 白髪, 色素沈着, 血行不良, 貧血, 食生活改善 スーパーフード, パーフェクトフード, 完全食品
私事ですが、体調が不良です。 なんか鼻の横に変なニキビができるし、唇の左右に口角 …
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抗がん作用があるとして有名なサワーソップ(グヤバノ)はめちゃ美味だった。
タイではあまり見かけないフルーツ、サワーソップをスリランカで手に入れた! スリラ …