頰のたるみが改善されてる！筋肉＆BCAAのおかげ？！
2017/08/12
気のせいじゃないと思うんだ。
最近ほうれい線というか、マリオネットラインというか、気になってた口周りのもたつきやラインが減じてる。
キュッと上がっている気がする。
で、原因として考えられるのは、HIFUの効果が徐々に出てきたというのも考えられますが。。
どちらかというと、BCAAと運動のおかげではないかと考えています。
最近、BCAAを飲んで運動をすることが多く、著しい体型の変化を感じていたの。
なので、それの一貫じゃないかと思う。
BCAAを飲んで運動すると、とにかく汗がすごい。そしてやっぱりスタミナも上がる気がするんだよね。
運動したぶん、食欲もあって、すごく食べるので、痩せるという感じでもないんだけど、体のラインがちょっと変わった。
ヒップアップしたし、全般的にだらだらしてきてたボディラインにキレが戻って、５年前っぽくなったというか。。
電車の車窓に映る自分の姿に、「あれ？」と二度見するような感じ。
だから顔のラインも変わったんじゃないかしら。
前々からスポーツ選手は40歳くらいになっても、筋肉がしっかりしてて、垂れるような無駄な贅肉が付いていないからでしょう、顔のたるみとは無縁だなと思っていたんだけど、やっぱり運動は効くんだな！
しかもBCAAが運動の効果を出やすくしてくれている気がします。
私が飲んでいるのは以下のBCAA。
Optimum Nutrition, オプティマムニュートリション, BCAA Caps, Mega-Size, 1000 mg, 400 Capsules
BCAAといえば、スポーツする人がスポーツ中のスタミナの維持や、早い疲労回復、筋肉の維持や成長、筋肉痛の予防のために飲むものという感じで、私もそういう目的で飲んでるんだけど、効いてる感じがする！
「私はBCAA飲んでるからスタミナ大丈夫！」というような感じで、気持ちを支えてくれるという面も大きいとは思うんだけど、実際に筋肉をつけて、脂肪を落とす方向に加速力をつけてくれる感じがします。
BCAA、おすすめです！
ちなみにBCAAは筋肉だけじゃなくて、脳や神経の疲労感も軽減してくれるということなので、やる気や集中力をUP！にも効果的らしい。
関連記事
-
-
腸が長めなので、これ以上長くならないように気をつけて下さい。
と、大腸内視鏡検査のあと言われました。 割と、はい？って感じで面白いですよね。 …
-
-
ヤンヒーホスピタルダイエット３日目
三日目ですが、昨日は夜の薬を飲み忘れたので、夜のお薬はまだ１回しか飲んだことがな …
-
-
クルアイカイ（卵バナナ）で鉄分とビタミンBを補給！
タイにはいろんな種類のバナナがあって、特に意識せずに食べています。 とはいえ、ま …
-
-
顔も頭も体もこれ一本。Dr.Woodsのカスティール石鹸が便利な上に髪しっとりでイイ！
マジックソープが恋しくなった。メイクも落ちて、シャンプー代わりにも使えるボディソ …
-
-
南国住みは今すぐPABAで肌を老化から守るべし！紫外線対策＆白髪対策！
アメリカでは10数年前から国家主導で紫外線が高い地域に住む白色人種への摂取が奨励 …
-
-
大腸癌を予防！胃炎や便秘にも効果ありなサポジラを食べる。
バンコク在住の皆さん、ラムット（サポジラ）はもう食べました？ インドではチクー（ …
-
-
ココナッツの花蜜、ココナッツフラワーシロップを入手！
タイ国産ブランドchiwadiの”coconut flower sy …
-
-
亀ゼリー亀苓膏に本当に美容効果はあるのか
今、クアラルンプールに来ています。 クアラルンプールの中華街に来たら、食べないと …
-
-
Lカルニチンを飲み始めて3日間で感じた３つの効果
今手元にあるサプリは、定番化して飲んでるものもあるけど、去年の冬、Tarzanか …
-
-
アジアンハーブアソシエイションのハーバルボールを経験する。
一度は経験しないとな！ 誰かがタイに来たら連れて行くかもしれないもんな！ という …