頰のたるみが改善されてる!筋肉&BCAAのおかげ?!
2017/08/12
気のせいじゃないと思うんだ。
最近ほうれい線というか、マリオネットラインというか、気になってた口周りのもたつきやラインが減じてる。
キュッと上がっている気がする。
で、原因として考えられるのは、HIFUの効果が徐々に出てきたというのも考えられますが。。
どちらかというと、BCAAと運動のおかげではないかと考えています。
最近、BCAAを飲んで運動をすることが多く、著しい体型の変化を感じていたの。
なので、それの一貫じゃないかと思う。
BCAAを飲んで運動すると、とにかく汗がすごい。そしてやっぱりスタミナも上がる気がするんだよね。
運動したぶん、食欲もあって、すごく食べるので、痩せるという感じでもないんだけど、体のラインがちょっと変わった。
ヒップアップしたし、全般的にだらだらしてきてたボディラインにキレが戻って、5年前っぽくなったというか。。
電車の車窓に映る自分の姿に、「あれ?」と二度見するような感じ。
だから顔のラインも変わったんじゃないかしら。
前々からスポーツ選手は40歳くらいになっても、筋肉がしっかりしてて、垂れるような無駄な贅肉が付いていないからでしょう、顔のたるみとは無縁だなと思っていたんだけど、やっぱり運動は効くんだな!
しかもBCAAが運動の効果を出やすくしてくれている気がします。
私が飲んでいるのは以下のBCAA。
Optimum Nutrition, オプティマムニュートリション, BCAA Caps, Mega-Size, 1000 mg, 400 Capsules
BCAAといえば、スポーツする人がスポーツ中のスタミナの維持や、早い疲労回復、筋肉の維持や成長、筋肉痛の予防のために飲むものという感じで、私もそういう目的で飲んでるんだけど、効いてる感じがする!
「私はBCAA飲んでるからスタミナ大丈夫!」というような感じで、気持ちを支えてくれるという面も大きいとは思うんだけど、実際に筋肉をつけて、脂肪を落とす方向に加速力をつけてくれる感じがします。
BCAA、おすすめです!
ちなみにBCAAは筋肉だけじゃなくて、脳や神経の疲労感も軽減してくれるということなので、やる気や集中力をUP!にも効果的らしい。
関連記事
-
-
タイに来たらドラコンフルーツ。
ピタヤと言うそうじゃないか。 アサイーボウルの次はピタヤボウルだな …
-
-
口臭、体臭、ニキビ、肌荒れ、下痢、便秘対策にプロバイオティクス♪
ほか、肌荒れや湿疹、膀胱炎やカンジタに効いた!という人も。 プロバイオティクスと …
-
-
ガルシニアカンボジアのドライフルーツ。食欲抑制効果あり!
珍しいもの、とくに知らないフルーツを見つけるとすぐに買う私。 知らないフルーツの …
-
-
コラーゲンを増やすなら、コラーゲンじゃなくてMSMを飲めって話。
MSM(メチルスルフォニルメタン)を買うか、否か 最近、サプリ系はかなり飲んでい …
-
-
最近のお気に入り。ビーポーレン入りハチミツ!
ビーポーレン愛用者の私。 去年もビーポーレンの効果効能を記事にしました! 何が体 …
-
-
ミャンマー人の長寿の秘訣?食べるお茶ラペソー!
まだまだ知られざる魅力がいっぱいのミャンマー。 私も訪れるまでは、「地球の歩き方 …
-
-
タイのフットパッチ(足裏シート)で安眠&足裏消臭!?
友達がタイ土産として、なぜか足裏シートを買ってきてくれた!! 私は存在すら知らず …
-
-
赤身肉で法令線が消えた!!?
いやあ帰国して、やってみたかったことがついに実現! それは、ふるさと納税~!!! …
-
-
毛穴とクマへの効果を実感。トレチノインとビタミンCほか。
肌がすっごい綺麗になってきました。 つるすべ、卵肌って感じ? まず …
-
-
東南アジアのスーパーフルーツ「タマリンド」で抗酸化!
もしあなたがタイやフィリピンにいるなら、東南アジアにおけるタマリン …