頰のたるみが改善されてる！筋肉＆BCAAのおかげ？！
2017/08/12
気のせいじゃないと思うんだ。
最近ほうれい線というか、マリオネットラインというか、気になってた口周りのもたつきやラインが減じてる。
キュッと上がっている気がする。
で、原因として考えられるのは、HIFUの効果が徐々に出てきたというのも考えられますが。。
どちらかというと、BCAAと運動のおかげではないかと考えています。
最近、BCAAを飲んで運動をすることが多く、著しい体型の変化を感じていたの。
なので、それの一貫じゃないかと思う。
BCAAを飲んで運動すると、とにかく汗がすごい。そしてやっぱりスタミナも上がる気がするんだよね。
運動したぶん、食欲もあって、すごく食べるので、痩せるという感じでもないんだけど、体のラインがちょっと変わった。
ヒップアップしたし、全般的にだらだらしてきてたボディラインにキレが戻って、５年前っぽくなったというか。。
電車の車窓に映る自分の姿に、「あれ？」と二度見するような感じ。
だから顔のラインも変わったんじゃないかしら。
前々からスポーツ選手は40歳くらいになっても、筋肉がしっかりしてて、垂れるような無駄な贅肉が付いていないからでしょう、顔のたるみとは無縁だなと思っていたんだけど、やっぱり運動は効くんだな！
しかもBCAAが運動の効果を出やすくしてくれている気がします。
私が飲んでいるのは以下のBCAA。
Optimum Nutrition, オプティマムニュートリション, BCAA Caps, Mega-Size, 1000 mg, 400 Capsules
BCAAといえば、スポーツする人がスポーツ中のスタミナの維持や、早い疲労回復、筋肉の維持や成長、筋肉痛の予防のために飲むものという感じで、私もそういう目的で飲んでるんだけど、効いてる感じがする！
「私はBCAA飲んでるからスタミナ大丈夫！」というような感じで、気持ちを支えてくれるという面も大きいとは思うんだけど、実際に筋肉をつけて、脂肪を落とす方向に加速力をつけてくれる感じがします。
BCAA、おすすめです！
ちなみにBCAAは筋肉だけじゃなくて、脳や神経の疲労感も軽減してくれるということなので、やる気や集中力をUP！にも効果的らしい。
関連記事
-
-
iherbが注文から3日で日本に届いてびびった話。
日本からiherbへの注文は久しぶりだったんだが、衝撃の速さにびっくり。え、アメ …
-
-
東南アジアの街歩きはサトウキビジュースでミネラル補給！
サトウキビの搾りたてジュースであるシュガーケーンジュース。 インドやベトナム、フ …
-
-
プーケットのマクロビショップNatural EfeのMoringaパウダー！
先日プーケット、ナイハンビーチに行った際に、マクロビの素敵なお店を見つけたので、 …
-
-
最近のお気に入り。ビーポーレン入りハチミツ！
ビーポーレン愛用者の私。 去年もビーポーレンの効果効能を記事にしました！ 何が体 …
-
-
インド秘伝白髪と抜け毛対策にココナッツオイルが効く
インド人は、アーモンドオイルを髪に刷り込むんだよねえ。 というのは知ってた。 実 …
-
-
タイのおすすめオーガニックシャンプー！
タイでお気に入りのシャンプーが見つかるかは、バンコクに移住してみるまでちょっと眉 …
-
-
Country LifeのタイムリリースのビタミンCを飲み始めたよ！
また日焼けしちゃったよー。 色が黒くなるのはまだいいにしても、シミが増えたり濃く …
-
-
蛇の鱗みたい？タイの珍フルーツ、サラ(snake fruit)は抗酸化フルーツ！
サラ、もう食べましたか〜？ 私は昔、自分で買って食べた時はあんまり好みじゃないな …
-
-
タイで黒米は気軽に食べれるよ♪黒米で活性酸素除去！
タイでは黒いお米がけっこう身近です。 もちろんいわゆるタイ米として …
-
-
ガルシニアティで正月太りを撃退する作戦。
最近なんだかブスです、私。 肌もなんか冴えないし、むくんでるし、髪型も変だし（こ …