頰のたるみが改善されてる！筋肉＆BCAAのおかげ？！
2017/08/12
気のせいじゃないと思うんだ。
最近ほうれい線というか、マリオネットラインというか、気になってた口周りのもたつきやラインが減じてる。
キュッと上がっている気がする。
で、原因として考えられるのは、HIFUの効果が徐々に出てきたというのも考えられますが。。
どちらかというと、BCAAと運動のおかげではないかと考えています。
最近、BCAAを飲んで運動をすることが多く、著しい体型の変化を感じていたの。
なので、それの一貫じゃないかと思う。
BCAAを飲んで運動すると、とにかく汗がすごい。そしてやっぱりスタミナも上がる気がするんだよね。
運動したぶん、食欲もあって、すごく食べるので、痩せるという感じでもないんだけど、体のラインがちょっと変わった。
ヒップアップしたし、全般的にだらだらしてきてたボディラインにキレが戻って、５年前っぽくなったというか。。
電車の車窓に映る自分の姿に、「あれ？」と二度見するような感じ。
だから顔のラインも変わったんじゃないかしら。
前々からスポーツ選手は40歳くらいになっても、筋肉がしっかりしてて、垂れるような無駄な贅肉が付いていないからでしょう、顔のたるみとは無縁だなと思っていたんだけど、やっぱり運動は効くんだな！
しかもBCAAが運動の効果を出やすくしてくれている気がします。
私が飲んでいるのは以下のBCAA。
Optimum Nutrition, オプティマムニュートリション, BCAA Caps, Mega-Size, 1000 mg, 400 Capsules
BCAAといえば、スポーツする人がスポーツ中のスタミナの維持や、早い疲労回復、筋肉の維持や成長、筋肉痛の予防のために飲むものという感じで、私もそういう目的で飲んでるんだけど、効いてる感じがする！
「私はBCAA飲んでるからスタミナ大丈夫！」というような感じで、気持ちを支えてくれるという面も大きいとは思うんだけど、実際に筋肉をつけて、脂肪を落とす方向に加速力をつけてくれる感じがします。
BCAA、おすすめです！
ちなみにBCAAは筋肉だけじゃなくて、脳や神経の疲労感も軽減してくれるということなので、やる気や集中力をUP！にも効果的らしい。
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