「 生活習慣病 」 一覧
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iHerb マルチビタミンミネラル3種類と鉄剤の比較
2023/06/25 iHerb, うつ、メンタル, アンチエイジング, ストレス, ビタミンC, 体調不良, 抗酸化作用, 生活習慣病, 疲労感, 貧血, 食生活改善 チロシン, ナイアシン, パントテン酸, ビオチン, ビタミンB群, マルチビタミン, マルチビタミンミネラル, マルチミネラル, 葉酸, 貧血, 鉄剤
下記の通り、iHerbのマルチミネラルで20年来の貧血改善の野望を果たした私だけ …
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ダイエットと貧血と美肌のためにルイボスティ始めたよ。
2022/02/21 うつ、メンタル, アンチエイジング, コロナ生活, シミ, ストレス, ダイエット, ニキビ、吹き出物, 体調不良, 便秘解消, 抗糖化作用, 抗酸化作用, 東京美容, 生活習慣病, 白髪, 眼精疲労, 色素沈着, 貧血, 食生活改善, 高血圧
水分補給にたまにコンビニでジャスミンティの1リットルパックを買う。 味が好きだか …
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くまさん?iHerbのビタミングミが美味しくてカワイイ。
ちょっと毛色を変えて、美味しくておやつ代わりになりそうなビタミンサプリもいいんじ …
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ノニ茶(大力牛茶)のダイエット効果、アンチエイジング効果
大力牛茶・・なんだろう。このボコボコした芋のような果実も見たことないし・・でもベ …
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【打倒コロナ太り】筋肉メシとしても推奨の小豆を煮る。
2020/10/07 たるみ, アンチエイジング, スーパーフード, ダイエット, 便秘解消, 抗酸化作用, 東京美容, 生活習慣病, 筋肉, 食生活改善 あずき, アントニアシン, ポリフェノール, 高老化
実は私、あずきはアンチエイジング食&ダイエット食として、たまに自分で煮る …
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ついにイオンのカリフラワーライスが売ってた。いい感じ。
2020/10/06 アンチエイジング, オーガニック, コロナ生活, ダイエット, ビタミンC, 便秘解消, 東京美容, 生活習慣病, 食生活改善 みやぞん, イオン, オーガニック, カリスマキャバ嬢, カリフラワー, カリフラワーライス, キャバクラ女社長, キャバ嬢ダイエット, ダイエット, 代替食品, 冷凍食品でダイエット, 桜井野の花, 置き換えダイエット, 金曜日のスマイルたちへ
イオンのカリフラワーライスを探して、色んなイオンをウロウロすることたぶん計10回 …
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これぞ美女野菜。セレブ気分でマイクロトマト。
2020/05/15 たるみ, ほうれい線, アンチエイジング, シミ, ストレス, スーパーフード, ダイエット, ビタミンC, ビーガンフード, ホワイトニング, マリオネットライン, 体調不良, 抗酸化作用, 東京美容, 生活習慣病, 疲労感, 目尻のシワ, 眼精疲労, 肝斑, 色素沈着, 食生活改善
桃太郎種と比較すると、ビタミンCは3.3倍、赤色色素のリコペンは3.6倍、β-カロテンは2.3倍にも及ぶ
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舌磨き!腸内環境改善と歯周病、糖尿病予防のため。
先日、NHKが、お腹の調子が悪い人たちに1か月舌磨きをしてもらう、という実験結果 …
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【打倒コロナ太り】ゼロカロリービール飲み比べ。
最近導入したダイエットアイテムは、ゼロカロリービール。 どれが美味しいか5種類買 …
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ダイエット用甘味料の正解は?エリスリトールvsアガベシロップvsアカシア蜂蜜vsてんさいオリゴ糖
カロリーゼロなのに甘い!という神のような甘味料はダイエットやアンチエイジングの味 …
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【今日の良かった日記】ダイエットの必需品オートミールの概念を超えてくる美味いやつに出会った。
タイではしょっちゅう食べてたオートミール。 日持ちするし、調理も楽だし、おまけに …
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【今日の良かった日記】走れるからだに戻った!頬のたるみもスッキリ。
2020/04/27 うつ、メンタル, たるみ, アンチエイジング, インドネシア美容, ストレス, ダイエット, マリオネットライン, 東京美容, 生活習慣病, 筋肉, 肩こり, 血行不良 BCAA
あー!タイに帰りたい!ベトナムに帰りたい! 当時住んでた家の写真とか見ると切に思 …
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【打倒コロナ太り】140円の激うまイワシ缶でダイエット。鯖缶より優れた点も!
子供の頃はよく食卓に出てきていたイワシ。 当時は全然ウエルカムではなかったが、い …
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亜麻仁油で多忙生活の劇ストレスと貧しい食生活に対抗!
4年間のバンコク生活から、東京生活を経て、数か月前からベトナム、ホーチミン生活を …
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記憶力増強&痩せやすい体に。コエンザイムQ10。
California Gold Nutrition, CoQ10 TapiOge …
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ブルーベリーで頭をよくする!活性酸素も除去。
ブルーベリー、体によさそうなことはわかっていても、なかなか日本では生の果実をリー …
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鯖缶、鮭缶、鰯缶。魚の缶詰でアンチエイジング&ダイエット!
皆さん、鯖缶、鮭缶、鰯缶とかって食べますか? 世代によるみたいで、 …
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MEC食に見切りをつける!?
だってたいして痩せないんだもーん。 いや、ある朝、突然前日より1キロくらい落ちた …
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肉食ダイエット(MEC食)にトライ中~
MEC食に興味を持った。 肉、チーズ、たまごをたっぷり食べても、するする痩せると …
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日本で手軽に手に入る美容茶。
やっぱり日本に帰ってきたからには、日本で流行ってる健康茶を飲んで試してみたいよね …