Uのタイ・バンコクでアンチエイジング!

美しくなりたいの・・。 ほうれい線、たるみ、シミ、肝斑、クマ、毛穴・・ついにきた老化問題に全力で迎え撃つつもりの人のブログ。バンコク在住です。→2019年現在はベトナム、ホーチミン在住です。

東南アジアの街歩きはサトウキビジュースでミネラル補給!

   

サトウキビの搾りたてジュースであるシュガーケーンジュース。

インドやベトナム、フィリピンでも飲んだっけ?

東南アジア諸国ではお馴染みのドリンク。

でふと思ったわけ。

これはただの「砂糖水」ということになるのか。

でも植物を搾りたてフレッシュなジュースだよ?

絶対に、ビタミン、ミネラルが含まれてるんじゃないかしら?

ということで調べてみました。

すると、、

カリウム、カルシウム、鉄分、ナトリウムなどが豊富だという情報が!

Nutritional value of Sugarcane: The juice Sugarcane per serving (28.35 grams) contain Energy-111.13 kJ (26.56 kcal),

  • Carbohydrates-27.51 g,
  • Protein-0.27 g,
  • Calcium11.23 mg (1%),
  • Iron 0.37 mg (3%),
  • Potassium 41.96 mg (1%),
  • Sodium17.01 mg (1%)

http://food.ndtv.com/health/6-health-benefits-of-sugarcane-juice-a-promise-of-good-health-1270503

アーユルベーダ的には、肝臓によく、便秘にも効くらしい。

そして抗酸化物質も豊富に含むので、アンチエイジングにもいいみたいよ!

まあ、何よりもミネラル豊富なので、汗をかいた時の水分補給、クイックチャージにほんと良さそう!

エナジードリンク的な効果もあるとか。

鉄分も含むので貧血にもよし。

お値段的にも安いし、アジアにいるときはなるべくフレッシュジュースを飲んでいきたいものだわ。

 - アンチエイジング, ベトナム美容, 体調不良, 便秘解消, 抗酸化作用, 貧血

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

  関連記事

オーガニック系タイ人に最近人気のハーブティとは?

パパイヤリーフティやグアバリーフティがタイの普通の店ではあまり売ってないー! M …

スターフルーツでダイエット!

  カットすると断面が星形になるかわいいスターフルーツ。 タイでは「マ …

肉食ダイエット(Mec食)で体調不良!?

原因は断定できないけど、寝込みました。 コンコン咳が出るようになったので風邪?か …

LUCIDOミドル脂臭対策スカルプシャンプーを女性が使ってみた結果。

ルシードの「40才からのミドル脂臭対策」ねっとり頭皮アブラ、ニオイまでスッキリ! …

ガルシニアティで正月太りを撃退する作戦。

最近なんだかブスです、私。 肌もなんか冴えないし、むくんでるし、髪型も変だし(こ …

【祝】iHerbのマルチミネラルで貧血改善した!

貧血は老ける。疲れる。気力減退、うつ気味になる。 よくないのよねー、とわかっちゃ …

ビタミンE豊富なバターナッツで抗酸化&血行促進。

カボチャでありながらバターやナッツのようになめらかでクリーミーで甘いと言われるバ …

ガチなホエイプロテインを購入して約1年。

Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード 100%ホエイ、ダブ …

バンコクでシミ取りクリームを安く手にいれる。

バンコクではシミ取りクリームが安く買えるらしい。駐妻たちの日本土産として流行って …

ビタミンB類が豊富なマンゴスチンを食べて疲労回復♪

  私がタイで一番好きな果物、マンゴスチン。 夢見る美味しさですよ〜、 …