Uのタイ・バンコクでアンチエイジング!

美しくなりたいの・・。 ほうれい線、たるみ、シミ、肝斑、クマ、毛穴・・ついにきた老化問題に全力で迎え撃つつもりの人のブログ。バンコク在住です。→2019年現在はベトナム、ホーチミン在住です。

東南アジアの街歩きはサトウキビジュースでミネラル補給!

   

サトウキビの搾りたてジュースであるシュガーケーンジュース。

インドやベトナム、フィリピンでも飲んだっけ?

東南アジア諸国ではお馴染みのドリンク。

でふと思ったわけ。

これはただの「砂糖水」ということになるのか。

でも植物を搾りたてフレッシュなジュースだよ?

絶対に、ビタミン、ミネラルが含まれてるんじゃないかしら?

ということで調べてみました。

すると、、

カリウム、カルシウム、鉄分、ナトリウムなどが豊富だという情報が!

Nutritional value of Sugarcane: The juice Sugarcane per serving (28.35 grams) contain Energy-111.13 kJ (26.56 kcal),

  • Carbohydrates-27.51 g,
  • Protein-0.27 g,
  • Calcium11.23 mg (1%),
  • Iron 0.37 mg (3%),
  • Potassium 41.96 mg (1%),
  • Sodium17.01 mg (1%)

http://food.ndtv.com/health/6-health-benefits-of-sugarcane-juice-a-promise-of-good-health-1270503

アーユルベーダ的には、肝臓によく、便秘にも効くらしい。

そして抗酸化物質も豊富に含むので、アンチエイジングにもいいみたいよ!

まあ、何よりもミネラル豊富なので、汗をかいた時の水分補給、クイックチャージにほんと良さそう!

エナジードリンク的な効果もあるとか。

鉄分も含むので貧血にもよし。

お値段的にも安いし、アジアにいるときはなるべくフレッシュジュースを飲んでいきたいものだわ。

 - アンチエイジング, ベトナム美容, 体調不良, 便秘解消, 抗酸化作用, 貧血

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

  関連記事

Spirulinaパウダーで細胞からアンチエイジング

Spirulina(スピルリナ)、食べてます。 スピルリナが、未来食だとか、スー …

亀ゼリー亀苓膏に本当に美容効果はあるのか

今、クアラルンプールに来ています。 クアラルンプールの中華街に来たら、食べないと …

ビタミンCとグリセリンで手作り化粧水を作ってみた。

消費期限切れのビタミンCの粉末(アスコルビン酸の粉末)が冷蔵庫の中に発見されたけ …

ビタミンB類が豊富なマンゴスチンを食べて疲労回復♪

  私がタイで一番好きな果物、マンゴスチン。 夢見る美味しさですよ〜、 …

舌磨き!腸内環境改善と歯周病、糖尿病予防のため。

先日、NHKが、お腹の調子が悪い人たちに1か月舌磨きをしてもらう、という実験結果 …

最近のお気に入り。ビーポーレン入りハチミツ!

ビーポーレン愛用者の私。 去年もビーポーレンの効果効能を記事にしました! 何が体 …

チョコザップのセルフエステ、効果あった!

チョコザップのセルフエステってなんか効果あるの? 私もだいぶ疑問に思って色々調べ …

ローズの香りで癒しのクレンジングタイム

タイでいいメイク落としないかなーとずっと探している。 まあまあいいかな?と思って …

肉食ダイエット(MEC食)にトライ中~

MEC食に興味を持った。 肉、チーズ、たまごをたっぷり食べても、するする痩せると …

東南アジアのスーパーフルーツ「タマリンド」で抗酸化!

  もしあなたがタイやフィリピンにいるなら、東南アジアにおけるタマリン …