チロシン再挑戦。今度はやる気引き上げ効果を実感中。
2023/06/25
2ヶ月ほど前、冷蔵庫の中に転がるチロシンのボトルを発見。
なんだっけこれ?なんの効果があって、なんの目的でいつ買ったんだっけか?
全く記憶がない・・・。
が、2年前にこんな記事を書いてたよ。
http://antiaging.pics/tyrosine/
へえ、、なるほどなるほど。確かに白髪対策として、美白効果、シミ対策でLシステインを飲むときは、チロシンを一緒に飲んだ方がいいという説は覚えていたので、納得。自分で書いたのに全く覚えてなくて衝撃。
http://antiaging.pics/nightmere/
しかもその後、「やる気はまあまあ出ているけど、サプリのせいかどうかはわからない。夢見は悪い」という感想も記事にしているけど、これもすっかり忘れていた。
そしてどういう経緯で飲まなくなったのかも全然覚えてないわん。
たいして効果を感じなかったのかな?
だけどね、今回、どうせ冷蔵庫の中に転がしておくのであればと再び飲み始めたところ、効果を感じてます!!
そして副作用は何も感じてない。
どんな効果かというと、ストレス耐性とか、やる気とかの面で、気持ちを引き上げてくれている気がする。
1日1錠500mgしか飲んでないので、微かな効果という感じもあるんだけど、飲むようになって意外にも確かに調子がいい。マイルドな抗うつ効果とでもいうのかしら?
ドーパミン前駆体というだけあって、少しはアクティブさにエンジンかけてくれるような気がする。
1日3回、つまり3錠まで飲んでいいので、気が向いたら2、3錠に増やしてもいいかもしれない。
というわけで、ここ1、2ヶ月欠かさず飲むようにしている。
他に欠かさず飲むようにしてるのは、マルチミネラルビタミン、ビオフェルミンかな。
その次の優先順位として、加えてビタミンC、システイン、ルテインあたりを飲んでいる。
システインとビタミンCは、先日バンコクでシミ取りレーザーに失敗してシミが余計濃くなってしまっている状態なので、なるべく改善しようと思ってとりあえず飲んでる。
ルテインは特別な効果を感じないんだけど、まああるから飲んどこうって感じ。
冷凍ブルーベリーもよく飲んでるし、目の健康は結構気にしてるかもなー。
別に効果は感じないんだけどね、何らかの予防効果はあるかもしれない。
話逸れたけど、そんなわけで、チロシン、なくなったらリピートする予定。
ちなみに当時一緒に買ったPS100とかDMAEはどうだったんだっけ?
なんかスマートドラッグ系による抗うつ効果を、一種類くらいはまともに感じたがゆえに飲みきったような記憶があるんだけど、何だっけ?この二つではなかったような。。
飲まなくなったとしたら、なんで飲まなくなったのか。おそらくどっちもまだ冷蔵庫にある気がする。。
でも色々一緒に飲むと何が効いてるのかわからなくなっちゃうんだよなー。
ここらでいっちょ、チロシン生活をやめて、またDMAEを飲んでみるか。
ちなみに白髪への効果はまだ全くわからない。
抜け毛が増えているような気がするけど、それが気のせいなのかどうかも不確かだし、便秘気味だけど、それが何かしらの薬のせいなのかも不確かな感じだな。
関連記事
-
soi55のLemon Farmに行ってきたよ!
Lemon Farm(レモン・ファーム) soi39にもあったりと …
-
次世代スーパーフード、サチャインチって何だ!?
サチャインチって何だ!? 先日、オーガニックショップで見つけたこい …
-
【今日の良かった日記】今日は珈琲が死ぬほど美味い!
朝起きて、歯と舌を磨いて、白湯を飲んで、朝食の支度。入れた珈琲が激ウマ。 時々不 …
-
ローズの香りで癒しのクレンジングタイム
タイでいいメイク落としないかなーとずっと探している。 まあまあいいかな?と思って …
-
インド秘伝白髪と抜け毛対策にココナッツオイルが効く
インド人は、アーモンドオイルを髪に刷り込むんだよねえ。 というのは知ってた。 実 …
-
タイのフットパッチ(足裏シート)で安眠&足裏消臭!?
友達がタイ土産として、なぜか足裏シートを買ってきてくれた!! 私は存在すら知らず …
-
ガルシニアカンボジアのドライフルーツ。食欲抑制効果あり!
珍しいもの、とくに知らないフルーツを見つけるとすぐに買う私。 知らないフルーツの …
-
ティーツリー歯磨き粉2種!歯が白くなった。
三つ子の魂100までなので、10代の時から既に異国の製品を試すことが好きだった私 …
-
iHerb マルチビタミンミネラル3種類と鉄剤の比較
下記の通り、iHerbのマルチミネラルで20年来の貧血改善の野望を果たした私だけ …
-
甘酒より今は酒粕ブームなのか?酒粕でコラーゲン増計画!
甘酒ブームに遅ればせながら乗っかった話を先日しましたが・・・ 2018年冬、むし …