舌回し運動はほうれい線に効果あるのか？

舌回し運動（ベロまわし運動とも）なるものをついここ１週間で知ったわたし。

なんでも日本人としては相当なアンチエイジング対策の先駆者である、三浦雄一郎先生（登山家）が、1日150〜200回、１年間舌回し運動を続けたところ、1年間でシミもシワもほとんど消えたとか！ということで、いろいろ調べてみたところ、どうやらほうれい線よりも、小顔効果、つまり「顔のたるみ」にてきめんに効くらしい。

ほうれい線にも副次的に効果はあるみたいだけど・・。

わたしが見た、ビフォーアフターの写真はすべて、顔周りのラインがシャープになる方向に効果が歴然と現れていた。 かなり顔にたるみが入った中年以降の方こそ、効果がてきめん。 それほどたるんでない人は、気持ち程度だが、それでも絶対にたるみ予防効果はあるだろう。

そして寝たきりのおじいさんが、リハビリの一貫として、病院で舌回し運動を奨励されていたりするので、とにかく口周りの筋肉の衰えを防ぐ効果はあるのだろう。

そして、ほうれい線、ほうれい線と騒いでましたけど、実はそれよりも何よりもやばいのが、マリオネットラインだったんです、わたしの場合。

ようは唇の横のところがプクッとしてきて垂れ下がってきている。 そして、昔は「顎が細くていいね〜」なんて言われてたのに、顎のラインがモヤっとしてきている。

二重顎まではいかないけど、確実に喉の舌に肉がたまり、顔のシャープさが消えていっている。 そして母親の顔を見ていてもですよ、ほうれい線というよりも、やっぱりマリオネットラインと、顎下のたるみが気になるんですよね。 しかも口の歪みも改善効果もあるらしいの。 これはやらねばですよ。

ちなみに、ほうれい線には、テレビで麻木久仁子さんがトライしてた「まいう体操」も効果あるらしいけど、こっちのほうが口を大きく開くぶん、やってる時に突然人がきたときのごまかしが難しいよね・・と思ったりして（笑）。

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