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若返りの果実マカームポム（Indian goose berry、アムラ、ユカン、エンブリカ）！
タイ語でมะขามป้อม（マカームポム）だけど、英語だとインディアン・グーズベ …
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マトゥームティ（ベールフルーツ・ティ）で腫瘍の拡大抑止！！
なんか見たことある！オシャレなオーナメントとかで！！ というのが私の初見の感 …
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ほぼプロテインバー、無印のコオロギチョコ食べた！
最近、ダイエットとアンチエイジングのためにタンパク質をしっかりとりつつカロリーを …
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深大寺温泉 湯守の里が予想以上に良かった件。
お風呂の王様 花小金井店が私的にはすごくお気に入りだからさ、わざわざもう少し足を …
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たった３日の舌回し運動でホントに顔が若返った。。スゴイ！
舌回し運動、細々とやってます。 たまに電車の中でもやってしまい、やばっと思います …
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意外と身近なスーパーフード！タイの小粒牡蠣をもっと食べてこう！
最近タイの牡蠣を見直しています。 タイでは牡蠣がよく食べられていま …
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効果絶大！最近、毛穴が閉じてます！！
気持ち悪い告白をします。 最近なんだかお肌が綺麗なんです。 なんでこんなに綺麗な …
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コラーゲンを増やすなら、コラーゲンじゃなくてMSMを飲めって話。
MSM（メチルスルフォニルメタン）を買うか、否か 最近、サプリ系はかなり飲んでい …
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ダイエットと貧血と美肌のためにルイボスティ始めたよ。
水分補給にたまにコンビニでジャスミンティの1リットルパックを買う。 味が好きだか …