どくだみ茶の効果。

わざわざ国外まで持ってきたはいいけど、全然消費してない。

＆邪魔になる＆捨てるには惜しい。

ということで、冷蔵庫で場所をとって邪魔な感じのどくだみ茶を淹れてみた。

ちなみに商品はこれ。ドラッグストアでもよく見かけるやつですね。

これが意外と美味しくてびっくり！

香ばしくて癖がなくて、ホットでも全然美味しいし、冷蔵庫で冷やすとさらに飲みやすい。

むしろ体が求めてた味！という感じで、ぐいぐい行けちゃう。

どくだみ茶ってもっとまずそうなイメージだったんですが、まあ淹れ方とかにもよるのかな？あまり濃く煮出したりしなければ全然OKということかと。

あとは商品にもよるんだろうけど、この商品は私的には美味しいです。

ほうじ茶レベルで飲みやすい。なんなら麦茶、ウーロン茶より癖がない。

そういや昨年末、ホットほうじ茶にやたらハマったから、こういう味を求めるお年頃なのかもしれないわ。

ちなみにどくだみ茶はノンカフェインなので、さらにまろやかでとんがってない味が、さらに飲みやすいのかもね。

https://www.kenseien.co.jp/kenkou/1243.html

ということですが、がるちゃんとかで口コミを読んでいると、頻出してたのが以下。

★利尿作用がすごいー＞浮腫みに効いた

★お肌がきれいになったー＞肌荒れ、ニキビに効いた

★お通じするりんー＞便秘に効いた

痩せたらしい、ダイエットに効果あったらしい、みたいなうわさもあったけど、便秘と浮腫みが解消されるので、それによるものはあるんじゃないかと思われる。

が、まあ特別に代謝があがるとか胃腸で脂肪を吸収しづらくするとかいったようなとりわけダイエット効果があるわけではなさそう。

まあでも、お通じとか水分とか、体の巡りがよくなるっていうのは痩せやすさにはつながりそう。

私が２，３日飲んだところだと、まあ利尿作用は速攻で感じたかな。

お通じトラブルとかお肌トラブルはそんなにないのでよくわからない・・と言いたいところだったけど、顔に吹き出物が出来たりしてないというだけで、実は肩や背中はそれなりに毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）であることに最近気づいたんだった。

毛孔性苔癬についてはまた別途記事にしたいと思うけど、そういうボディの肌トラブルに効いて、なったらおもしろいな。

ということで出来る限り飲み続ける方向で頑張ってみたいと思います。