二の腕のブツブツ毛孔性苔癬の治し方がアツい！

いやあ、やっぱりインターネット＆スマホの時代にはいい時代だと思うよね。

二の腕のブツブツみたいなマイナートラブル、でも気になるトラブルについて、これだけ治し方情報が活発に交換されてるって、ネット時代だからこそと思うの。

今回調べてみて、情報から経験談からもう、ざっくざく出てきて、すばらしいと思った。みなさん美意識が高いんだね。

私なんて今回検索するまで、二の腕のぶつぶつ症状に毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）という立派な名前がついていることすら知らなかったし、従って原因すらわかってなかったので、対処しようという気すらなかった。

二の腕のブツブツの原因

毛孔性角化症（もうこうせいかくかしょう） ともいい、原因は毛穴に古い角質がたまり、それが毛穴をふさいで毛を閉じ込めてしまって起こるものらしい。

背中のニキビが・・・と思ってたけど、ニキビではなかったｗ

もう何十年もつきあってるのにｗ

さて私の 毛孔性苔癬ケース 。

私の場合は二の腕、肩にも多少はぶつっとあるものの、メインは背中。

ちょうどこの写真の方と似たような具合だったなあ。

私は14歳頃に、海水浴にいって、背中を焼きすぎてやけど状態。

痛くて車の背もたれに背中を付けられず、ぎゃーぎゃー言ってた記憶あり。

その後に、皮膚がまだらに剥がれて、まだらに色素沈着してしまい、それをきっかけに背中が汚いの・・と記憶してたんだけど、そういえば一度だけ20歳くらいの時に、背中のブツブツが酷いんですが、これなんとかなるんですかね？と皮膚科にいって、黄色い塗り薬をもらったんだったな。

だけど、背中に自分で塗るのが面倒くさいし、その黄色が服に着くのも嫌だし、という感じであまり塗らないまま、、、だった記憶がある。

が、ともかく20歳頃には色素沈着だけでなく、ブツブツもしてたんだろう。

まあでも「私の背中は汚い」という認識はあっても、自分ではあまり見えないこともあって、どうこうしようと思わないまま諦めてた。

たまにチェックすると、大人になるにつれて徐々にきれいになっていってたし、そこまで気になる症状ではなかったんだよね。

それがなぜ、今更気になり始めたのか？

といいますと、ただ単に、先日あかすりにいった時に、あかすりって何かメリットあるわけ？と考えたわけ。

もしかして背中のブツブツにはいいんじゃないの？と思ったのがきっかけ。

さらにトレチノインをシミ治療で塗ってたんだけど、他にトレチノインって使い道がないのかしら？と思ったのもきっかけ。

肌をつるつるにするなら、ボディのちょっと汚いところに効くんじゃないの？と。

で、どっちの思い付きも正解でした！！

あとは数か月前にけっこう日焼けをしてしまったため、肩や背中がいつもより汚かったせいもある。

やっぱり14歳の時の記憶に間違いはないのかも！

つまり日焼けによる乾燥かなにかが、皮膚の毛穴に角質がつまるのを進行させるのかもね？

というわけで、

二の腕や背中のブツブツが治った方法（口コミ）を集めてみると・・・

ほとんどすでに持ってるじゃん！

というわけで、上記の情報より、私が試してみたいやり方。

自分でも、これはいけそうな気がする。

即効性もありそう。

ただトレチノインを塗るということは、お肌がナイーブになるということでもあるので、その状態で粗塩はヤバイ可能性はある・・。

ので、まあ様子を見ながらだわ。

ちなみにこれらは全部、早いところ使い切ってしまいたいやつらでもある。

例えば私のソンバーユ、気づいたら、なんか酸っぱい臭いというか、変な匂いがするんだもの。。

でもソンバーユのHPに行ってみると、「馬油に消費期限はない」とのこと。

数年たって臭いが変化することはあるけど、臭いが気にならない場所、たとえばかかとなどには使えるということ。

つまり臭いが変わっても、数年たっても、「酸化してるので体に使えない」という記載はどこにもない。

https://www.yakushido.com/qanda

だけどまあ、気分的にね。

しかし馬油は髪にも使えるし、保革油にも使える、、ということはそろそろお手入れしなくちゃだった革靴にも使えるってことね。いいことだ。

そして改めて思ったんだけど、昨今の「泡で洗う」洗顔方法とか「手で洗う」だけでタオルでゴシゴシしない洗体方法とか、昔スクラブが流行った時の弊害の反省点で「こすりすぎはよくない」というメッセージなのはわかる。

が、タモリ式入浴法みたいなのは、皮脂分泌が少ない人はいいかもしれないけど、皮脂分泌がさかんな若い人とか、そういう体質の人には向いてないよね。

結局、 毛孔性苔癬 が年をとるにつれよくなる傾向があり40代にはたいていの人が治るっていうのは、皮脂分泌が減ることが関係してるんだろうしな。

で、改めて思ったのは、ちゃんと角質を取り除いた上で、保湿を怠らないことがきれいなお肌を保つための黄金律なんだなということ。

口コミを読んでても思ったけど、みんな保湿してる間はぶつぶつが治るものの、怠るとまた出てくる。つまり、保湿は習慣化して、永遠に続けるべきものなのよね。

そして、色素沈着やらシミやらシワやら、あらゆるお肌トラブルを起こりづらくさせ、治りやすくさせる。

というわけで、改めて保湿の大切さを思いいたりました。

特にボディのね！

顔はもう私も重々実践するようになってたけど、ボディはほんと怠ってた。

で、最近も虫刺され痕が白く抜けてしまっていることに気付いてショックを受けた。。ボディだからって、こういうのは清潔感がないからかなりマイナス。

さて話は二の腕のブツブツに戻りますが、ちなみに私の場合、ブツブツそのもの、というよりも、ブツブツがちだったために名残りとしてある、毛穴の色素沈着のほうが、メインの課題だったりする。

となると、やっぱりハイドロキノンの出番なのかなあ。。

まあハイドロキノンも気が向いたら塗ってみるとしますか。

トレチノインもハイドロキノンも酸化しやすいので、1か月で顔に使い切れないぶんはどんどんボディに塗ってしまう、というのはアリですよね。

参考情報＆番外編

あとは番外編としては、要するに毛が詰まるのが原因なんだから、レーザー脱毛してしまえばいい！というのも、なるほどでしたわ。

ちなみにこの2つ目のリンクの方の記事の著者、seinaさんのプロフィールが面白くて興味を持ったわ～。「美しくなくては生きていけない」というブログタイトル、なんかすごいな・・と思って、うっかりクリックしたら、タイトル通りの、いやタイトルを凌駕する濃い世界が広がっていた・・・。

ので勝手に宣伝でしたｗ