「 ポリフェノール 」 一覧
-
【打倒コロナ太り】筋肉メシとしても推奨の小豆を煮る。
2020/10/07 たるみ, アンチエイジング, スーパーフード, ダイエット, 便秘解消, 抗酸化作用, 東京美容, 生活習慣病, 筋肉, 食生活改善 あずき, アントニアシン, ポリフェノール, 高老化
実は私、あずきはアンチエイジング食&ダイエット食として、たまに自分で煮る …
-
タイで黒米は気軽に食べれるよ♪黒米で活性酸素除去!
タイでは黒いお米がけっこう身近です。 もちろんいわゆるタイ米として …
-
マルベリー(桑の実)が万能!白髪、貧血、糖尿病・・次のスーパーフルーツ!
2016/05/07 アンチエイジング, ストレス, スーパーフルーツ, タイのフルーツ, ハゲ, 体調不良, 抗糖化作用, 抗酸化作用, 疲労感, 白髪, 眼精疲労, 血行不良, 認知機能, 貧血, 食生活改善 アントシアニン, スーパーフルーツ, タイのフルーツ, ポリフェノール
マルベリー、はじめて生で食べました。 日本語だと「桑の実」ということで、馴染みの …