ベトナムのビタミンCは格安!効果も実感。
ベトナムはビタミンC安いよ、と聞いて、買ってみました。

確かに安くて拍子抜け!
500mgのカプセルが、100錠で190円だよ。
私がわざわざ高い関税をかけて、アイハーブで買ったのは何だったんだ!!!
あとは品質だよね。
まあ特に弊害はないよ。
そして効果だけど、安いこともあり、気が向いた時に口に放り込んでいる。
最近かなり日焼けしてしまったこともあるし、ストレスもそれなりに高い生活を送っているので、再びビタミンC摂取一日6000mgを目標にしようと思って。
とはいえ、タイムリリースな仕様でもないので、数時間おきに、一錠とか二錠とかずつ摂ってみよう!という企画。
といっても、まあ忘れるよね。
平均、一日一、二回って感じかな(汗)。
それでも、昨日は割とこまめに多めにとったかな?という日はね、翌朝が違う。
何が違うかというと。。。
肌の手触りがふわっつるっとしている。
特に、顔とお尻がわかりやすいかな。
もちろん、前日にスクラブとか使ってれば、それのせいでつるっとすることはあるんだけど、いや昨日は別にいつものいけてないごく普通の石鹸で洗っただけ、、なのに、お尻の手触りがふんわり、つるつるだわ!というね。
顔もそう。なんかふわつる。
顔に関しては、なんか白くなったような、透明感が出たような気もするけど、それは気のせいの側面が大きいかも。
ただビタミンCは、血の巡りをよくする作用があるので、血行がよくなって、肌色に影響を及ぼす可能性は大ね。
あと、寝起きもよくなる気がする。
でもってこれらの効果はやっぱり一日500㎎とか1000㎎じゃでないのよね、私の場合。ビタミンCって本当に効果あんの?気休め?っていう感じに。
リポゾーム摂ってた時は効果感じてたけど、あれだって、たくさん摂ってたからじゃなかったっけ?
と思ってたら、当時は一日1000㎎しか摂ってなかったみたいだけど、リポソームだし、1か月継続してたからかな?
というわけで、即効性は、やっぱり少なくとも一日3000㎎以上摂ってこそ体感できる。というか、逆に言えば、この激安なベトナムのビタミンCでも、それくらい飲めば、効果を実感できる。
この値段だったら、たとえば一日5000㎎摂るとしても、一日19円。
素敵ですね。
リポソームだと、ひと箱3000円だとして、1000㎎、30袋だから、1000㎎で100円だもんね。
ベトナムは、タイと比べて邦人の人口も低いせいか、今いち情報も少ないんだけど、もしかして、ビタミンCが安いってめっけもの情報なのでは?
日本で買うよりアメリカで買うほうが安い!ということで、ビタミンCはいつもiHerbで通販で買ってたけど、1000㎎あたり安いのでも、iHerbでは6.5円くらいでしょ。ベトナムのこれは1000㎎あたり3.7円だもんね~。
まあ品質のことを言い出すと、なんともいえないけど、とりあえず私はこれでも効果を実感できることだし、しばらくベトナム製のビタミンCで様子を見てみます。
あ、あとビタミンC摂取のマイナスの効果も念のため述べておきますけど、
トイレが近くなる。
これはまあ、私的には鉄板ですね。
なかにはトイレが近くならないビタミンCもありましたが、このベトナムのビタミンCの場合、普通に近くなりますねw
さっきからすごいトイレ行ってますし。
心なしか、小のほうだけでなく、大のほうも頻繁になっていますが、これはビタミンCの影響なのかな?
こっちはたまたま最近の食生活のせいかもしれず、まだわからないので、要観察です。
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