Uのタイ・バンコクでアンチエイジング!

美しくなりたいの・・。 ほうれい線、たるみ、シミ、肝斑、クマ、毛穴・・ついにきた老化問題に全力で迎え撃つつもりの人のブログ。バンコク在住です。→2019年現在はベトナム、ホーチミン在住です。

肉食ダイエット(MEC食)でほうれい線が改善!?

      2018/11/02

えー、そういうことです。

もう肉もチーズも見たくないって感じになってはいるし、痩せもしねーし、体調不良、絶不調だし、なんだよこれ!!っていう状況ではあるのですが、身体中に確かに張りが出ているのです。

っていうか太ってきただけじゃないの!?

膨らんでるだけでしょ!!

浮腫んでるだけじゃん?

と言われると、、ウヌヌヌ、、、なんだけどちょっと違う気がするんだよ。

なんというかね、全身ゴム毬っぽいというか、、要するに、確かに膨らんではいるんだけど、張り感とか弾力とかがあって、持ち上がってる感じがある。

垂れる感じがない。

なんか脚とか腕とかもちょっと浮腫んでるというか、ちょっと太くなってる気はするんだけど、お尻とかググっとヒップアップした感じがするというか。

顔もしかりで、痩せれば頰がコケて、頬骨が張り出してしまい嫌だし、太れば頰が弛んでもっとヤバいし、、状態だった私の頰なんだけど、、、今日はふっくらしてるもハリがあるため、ほうれい線というかマリオネットラインか、がいつもより目立たずいい感じなのだ。

いつもは、筋肉と贅肉がわかりやすく分離してた気がするんだ。

例えば二の腕。力こぶを作ればその筋肉の線がはっきり見えるけど、振袖部分もちゃんとふにゃふにゃぶらぶらしてるような。

だけど今の体は、筋肉と贅肉が一体化してわかりづらくなってる感じといえばいいのだろうか、、つまり若い頃の体により近い気がする。

と思うと、あら?アンチエイジング?

肉食で、頰のハリが出るならありじゃない?

とも思ったりして。

確かにMEC食では、身体が締まる、ボンキュッボンになるという話はあるらしいので、顔も筋肉ついてハリが出てたるみがなくなったら良いかもだなぁ。

ただ、MECは標準体重=健康体重に近づくものらしいから、普通体型の女性が美容目的で痩せるには逆に太る危険性の方が高いのかも!と思いました。

あとやっぱり炭水化物を控える、その分炭水化物や脂質をしっかり摂って栄養不足を防ぐというコンセプトはいいけど、もうちょい野菜や植物性たんぱく質、炭水化物増やしてみよう、私の場合。

これじゃ食事のストレスも溜まるし、何より体調不良〜!!!

 - たるみ, ほうれい線, アンチエイジング, ダイエット, 体調不良, 抗糖化作用, 東京美容, 筋肉, 食生活改善

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

  関連記事

クルアイカイ(卵バナナ)で鉄分とビタミンBを補給!

タイにはいろんな種類のバナナがあって、特に意識せずに食べています。 とはいえ、ま …

韓国美容後2か月経過!その後の効果は?

日本は春ですねー!暖かいですねー!! 夜の街で見かけた木蓮がすごく綺麗だったので …

iHerb マルチビタミンミネラル3種類と鉄剤の比較

下記の通り、iHerbのマルチミネラルで20年来の貧血改善の野望を果たした私だけ …

舌磨き!腸内環境改善と歯周病、糖尿病予防のため。

先日、NHKが、お腹の調子が悪い人たちに1か月舌磨きをしてもらう、という実験結果 …

絶対焼けない日焼け止めを海で使って検証。

そう、実はメンズ用の日焼け止めなんですよ。 私はこの日焼け止め、いろんな日焼け止 …

リジュランアイ、ダブロ、ウルトラV施術翌日日記。

リジュランアイは翌日朝には目の下に貼られていた肌色テープを剥がしていいということ …

リジュランアイ、ダブロ、ウルトラV施術1週間後日記。

韓国ソウルの美容皮膚科にて、お顔に色々施術してから1週間。 3日目位で顔の腫れや …

頰のたるみが改善されてる!筋肉&BCAAのおかげ?!

気のせいじゃないと思うんだ。 最近ほうれい線というか、マリオネットラインというか …

得体が知れない!?ミラクルなタイの芋5種!

素敵なサイトを見つけたよ! っていっても超有名サイトの1コーナーなので、逆に「な …

BTS×VTのクッションファンデがドンキで800円。買い!

なぜかドンキでVT×BTSの化粧品の一部が投売りされてので買っちゃったー!! 2 …