img_1459
関連記事
-
-
ビタミンE豊富なバターナッツで抗酸化&血行促進。
カボチャでありながらバターやナッツのようになめらかでクリーミーで甘いと言われるバ …
-
-
重曹うがいで歯のホワイトニング！
今回はアンチエイジングか？ってテーマだけど、加齢とともに発生しがちな歯肉炎・歯周 …
-
-
次世代スーパーフード、サチャインチって何だ！？
サチャインチって何だ！？ 先日、オーガニックショップで見つけたこい …
-
-
リベルサス＆ヤンヒーダイエットで痩せたけどリバウンド！
1か月で5キロくらい痩せたといっていた2か月前（2023年11月）。 1か月後、 …
-
-
ビタミンB類が豊富なマンゴスチンを食べて疲労回復♪
私がタイで一番好きな果物、マンゴスチン。 夢見る美味しさですよ〜、 …
-
-
【打倒コロナ太り】140円の激うまイワシ缶でダイエット。鯖缶より優れた点も！
子供の頃はよく食卓に出てきていたイワシ。 当時は全然ウエルカムではなかったが、い …
-
-
ブルーベリーで頭をよくする！活性酸素も除去。
ブルーベリー、体によさそうなことはわかっていても、なかなか日本では生の果実をリー …
-
-
在宅勤務ダイエット1か月結果：体重3㎏減／体脂肪率2％減
ダイエットを始めて今日でちょうど1か月です。 まだダイエットに飽きてなくて、体調 …
-
-
POLAの華やぎボディソープ、パンセドブーケの感想。
そうだ、ボディソープを買おう！ そう思いついたのは、タイでは石鹸が優秀で、大満足 …
-
-
若返りの果実マカームポム（Indian goose berry、アムラ、ユカン、エンブリカ）！
タイ語でมะขามป้อม（マカームポム）だけど、英語だとインディアン・グーズベ …