インド秘伝白髪と抜け毛対策にココナッツオイルが効く
2015/10/09
インド人は、アーモンドオイルを髪に刷り込むんだよねえ。
というのは知ってた。
実際、インドに行った時、髪用のアーモンドオイル買ったし。
でも、ココナッツオイルを刷り込む地方の人もいるらしい。
そして。
ベジタリアンのインド人は白髪になるのも早いんだけど、ココナッツオイルを刷り込んでいる人は白髪になかなかならないんだって!
私は雑誌か何かで読んだのだけど、同じような話は以下で見かけられた。
アーモンドオイルを使ってるのは北インド、ココナッツオイルを使っているのは南インドなのかも。
http://hena.ohah.net/ikumo/haircare_1.shtml
なにやら抜け毛予防にもなるみたいね!
http://zuboranikki.blogspot.com/2013/03/blog-post_17.html
ほうれい線にもいいって。
たしかに顔のたるみは、頭皮が硬くなっているからという説はよく聞くので、頭のマッサージは良さそう。
肩こりや首こりにも良さそうだし、ココナッツオイルは殺菌作用が高いし、何しろ油なので、シャンプーで取りきれない汚れを溶かし出す作用や、雑菌が湧いて頭が臭ったりするのを防ぐ効果はありそうだなー。
だいたい、ココナッツオイルのオイルプリングだって、歯周病菌や虫歯菌を減らす効果は実証されてるらしいからね。
http://coconutoilpulling.web.fc2.com/cnn.html
万能ではないけど、少なくとも普通のモンダミンとかと同様の効果はあるらしい。
実際、オイルプリングすると、口の中すごくさっぱりするんだよね。
だからココナッツオイルの殺菌作用は普通に高いとみているわ。
http://shalaki.exblog.jp/i6/
ちなみにこのブログの方は、乳がんの診断をされてから、ココナッツ水を毎日飲んでいたら、ちらほらあった白髪が消えたっぽい(ココナッツ水のせいと断定はできないけど、それ以外はとくに思い当たるものがない)とのこと。
なるほどね、飲んでもよい、と。
ちなみにタイではココナッツまるごと1個、ふつうの街中で40 バーツくらいから飲ませてくれる。
レストランでも60バーツ〜100バーツくらいで飲める。
(レストランだと内側の果肉を削って食べられるようにストローだけじゃなくてスプーンもつけてくれるよ。)
これがスポーツ飲料の代わりになるくらいに、ミネラルやらを補給してくれるらしく、栄養価が高いらしい。
甘いけど、甘すぎずさっぱりしてるので、カロリーもそこまで気にならないし。
なにより、食物繊維たっぷりの果肉もスプーンで削って食べられるので、ジュース&デザートとして、ココナッツ一個で、ケーキ&紅茶セットを食べたくらいの満足感があるんだよね。
おそらくココナッツ一個のなかに入ってるココナッツジュースの量も350mlくらい入ってるんじゃないか?っていうくらい大量だし。
お得感あるんだよねえ。
そして40代なのに20代に見える、アンチエイジングの鬼的な先輩女子が「毎日飲むことにしてるの!果肉も食べるべきなのよ!」と言ってたので、積極的に食べるに越したことないんだとうなと思ってはいたところ。
最近、白髪が急激に増えてどうしたものかと思ってたし、顔のたるみやほうれい線も気になってきてるところなので、始めるか!
ココナッツオイルでの頭皮マッサージ。
そして、ココナッツを1日一個飲む。
それくらいの自己投資はありだと思うわ〜。
早速今夜からやってみよっと!
関連記事
-
-
ダイエットと貧血と美肌のためにルイボスティ始めたよ。
水分補給にたまにコンビニでジャスミンティの1リットルパックを買う。 味が好きだか …
-
-
【打倒コロナ太り】筋肉メシとしても推奨の小豆を煮る。
実は私、あずきはアンチエイジング食&ダイエット食として、たまに自分で煮る …
-
-
疲労や筋肉痛、記憶力UPにも効く万能アンチエイジングサプリ。アセチルLカルニチン
アセチルLカルニチンを買ったのは1年ほど前か。 その時は、タイに来てからの慣れな …
-
-
タイに来たらドラコンフルーツ。
ピタヤと言うそうじゃないか。 アサイーボウルの次はピタヤボウルだな …
-
-
南国住みは今すぐPABAで肌を老化から守るべし!紫外線対策&白髪対策!
アメリカでは10数年前から国家主導で紫外線が高い地域に住む白色人種への摂取が奨励 …
-
-
プーケットのマクロビショップNatural EfeのMoringaパウダー!
先日プーケット、ナイハンビーチに行った際に、マクロビの素敵なお店を見つけたので、 …
-
-
怒涛の韓国美容旅。1日で美容皮膚科から韓式ダイエットまでやってきた。
コロナ全盛の今行ってきたわけではなく、1月に韓国でいくつか韓国美容に挑戦してきた …
-
-
Yanhee Hospital Diet Diary (The 2nd month): Oh, it’s Thai style…
I went Yanhee hospital to get th …
-
-
ヤンヒーダイエット11日目 投薬再開!
ヤンヒーホスピタルの痩せ薬を飲んで3日目の夜に風邪をひき、それ以来7日間、一回も …
-
-
ヤンヒーダイエット5日目 死線をくぐる。
ヤンヒーダイエット4日目にしていきなりの修羅場がありました、昨日。 というのも3 …