「 depression, mental health 」 一覧
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iHerb マルチビタミンミネラル３種類と鉄剤の比較
2023/06/25 iHerb, depression, mental health, antiaging, AntiStress, Vitamin C, poor physical condition, antioxidants, adult disease, fatigue, anemia, Healthy Dietary Habits チロシン, ナイアシン, パントテン酸, ビオチン, ビタミンB群, マルチビタミン, マルチビタミンミネラル, マルチミネラル, 葉酸, anemia, 鉄剤
下記の通り、iHerbのマルチミネラルで20年来の貧血改善の野望を果たした私だけ …
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チロシン再挑戦。今度はやる気引き上げ効果を実感中。
2023/03/02 iHerb, depression, mental health, AntiStress, fatigue, 白髪 スマートドラッグ
２ヶ月ほど前、冷蔵庫の中に転がるチロシンのボトルを発見。 なんだっけこれ？なんの …
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【祝】iHerbのマルチミネラルで貧血改善した！
2023/02/27 iHerb, depression, mental health, antiaging, poor physical condition, fatigue, anemia マルチビタミン, マルチミネラル, 鉄剤
貧血は老ける。疲れる。気力減退、うつ気味になる。 よくないのよねー、とわかっちゃ …
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ダイエットと貧血と美肌のためにルイボスティ始めたよ。
2022/02/21 depression, mental health, antiaging, コロナ生活, antimelasma, AntiStress, diet, pimple, acne, poor physical condition, constipation, antidiabetes, antioxidants, Tokyo Beauty Information, adult disease, 白髪, 眼精疲労, 色素沈着, anemia, Healthy Dietary Habits, hypertension
水分補給にたまにコンビニでジャスミンティの1リットルパックを買う。 味が好きだか …
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都内No.1銭湯、荻の湯に行ってきた。
2022/02/20 depression, mental health, コロナ生活, AntiStress, Tokyo Beauty Information, fatigue, 肩こり, poor circulation, 銭湯・温泉・スーパー温泉 おすすめ銭湯, サウナ, 銭湯巡り
銭湯料金480円でとことん楽しめる銭湯といえば荻の湯、ということで行ってきた、荻 …
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深大寺温泉 湯守の里が予想以上に良かった件。
2021/12/26 depression, mental health, AntiStress, diet, fatigue, poor circulation 日帰温泉, 都内の温泉
お風呂の王様 花小金井店が私的にはすごくお気に入りだからさ、わざわざもう少し足を …
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DMAEじゃなくてチロシンとPS100で悪夢というか変な夢を毎日見るようになった。
2020/10/27 iHerb, depression, mental health, fatigue, cognitive function, 集中力アップ
最近、チロシンとPS100を毎日のように飲んでみているので、これらのせいかなと思 …
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チロシンで白髪改善しつつ、毎朝やる気を出す作戦。
2020/10/26 iHerb, depression, mental health, AntiStress, fatigue, 白髪, 集中力アップ ADHD, うつ, ストレス緩和, 白髪予防
無気力、やる気がしない、朝起きれない・・ そんな状態を、やる気や興奮のもとのドー …
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DMAE飲んだ感想：顔のたるみが超引きあがって悪夢を見て集中力爆上げは本当！？
2020/10/15 iHerb, depression, mental health, Face Lift Up, smile line, antiaging, AntiStress, Marionette lines, 目の下のたるみ, cognitive function DMAE, アセチルコリン, ジメチルアミノエタノール, スマドラ, スマートドラッグ, デアノール
サプリ飲んだだけでその2時間後には顔の弛みが引きあがってほうれい線が消えるとか、 …
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iherbが注文から3日で日本に届いてびびった話。
2020/10/14 iHerb, depression, mental health, Face Lift Up, smile line, antiaging, organic, コロナ生活, AntiStress, Marionette lines, antioxidants, Tokyo Beauty Information, fatigue, 白髪, 目の下のたるみ, 眼精疲労, cognitive function ADHD, うつ病サプリ, スマドラ, スマートドラッグ, 勉強効率向上, 発達障害, 視力向上, 記憶力向上, 集中力アップ
日本からiherbへの注文は久しぶりだったんだが、衝撃の速さにびっくり。え、アメ …
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無印良品のインテリアフレグランス、グリーンがいい香り！
2020/10/01 depression, mental health, コロナ生活, AntiStress, Tokyo Beauty Information, fatigue
部屋がいい香りだと気分も上がる。 私はタイで買ったユーカリオイルとかレモングラス …
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Happy for Me! クナイプのバスソルトでバリスパ気分。
2020/09/30 depression, mental health, コロナ生活, AntiStress, moisturizing, Tokyo Beauty Information, 毛孔性苔癬（背中のブツブツ）, fatigue, 肩こり, poor circulation
日本での楽しみといえば、なんといってもお風呂。 少なくとも私は、温泉やらお風呂や …
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【今日の良かった日記】今日は珈琲が死ぬほど美味い！
2020/05/16 depression, mental health, AntiStress, poor physical condition
朝起きて、歯と舌を磨いて、白湯を飲んで、朝食の支度。入れた珈琲が激ウマ。 時々不 …
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灯台下暗し！ビオフェルミンが腸内フローラ改善に効いた模様。
2020/05/06 depression, mental health, poor physical condition, constipation, Tokyo Beauty Information, 肩こり, 肩甲骨, 背中
先日、久しぶりに便秘で苦しい時間を過ごし、藁をもつかむ気持ちでネット検索していた …
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【今日の良かった日記】走れるからだに戻った！頬のたるみもスッキリ。
2020/04/27 depression, mental health, Face Lift Up, antiaging, Indonesian Natural Beauty Information, AntiStress, diet, Marionette lines, Tokyo Beauty Information, adult disease, Build Muscle, 肩こり, poor circulation BCAA
あー！タイに帰りたい！ベトナムに帰りたい！ 当時住んでた家の写真とか見ると切に思 …
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【打倒コロナ太り】140円の激うまイワシ缶でダイエット。鯖缶より優れた点も！
2020/04/26 depression, mental health, antiaging, AntiStress, Asian Super Foods, diet, Tokyo Beauty Information, adult disease, cognitive function, anemia, Healthy Dietary Habits, hypertension
子供の頃はよく食卓に出てきていたイワシ。 当時は全然ウエルカムではなかったが、い …
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在宅勤務・おこもり生活に備えて新調したもの５つ！
2020/04/04 depression, mental health, AntiStress, 肩こり, poor circulation おこもり生活, リモートワーク, 在宅勤務
ようやっと2日前に在宅勤務が許可されてハッピーな私ですが、過去の経験上、在宅勤務 …
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韓国美容後2か月経過!その後の効果は？
2020/03/23 depression, mental health, Face Lift Up, smile line, antiaging, AntiStress, diet, Marionette lines, bingo wings, upper arms, Butt Lift!, Korea Beauty Information HIFU, ウルトラV, クールシェイピング, クールスカルプティング, ダブロ, ハイフ, リジュランアイ, 脂肪溶解注射
日本は春ですねー！暖かいですねー！！ 夜の街で見かけた木蓮がすごく綺麗だったので …
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【ホーチミン】韓国式サウナ、チムジルバン最高！アカスリも安い。
2019/12/14 depression, mental health, antiaging, AntiStress, diet, pimple, acne, ハゲ, Vietnam Beauty Information, 加齢臭, Hair Loss, fatigue, 肩こり, poor circulation, 銭湯・温泉・スーパー温泉 サウナ, チムジルバン
ついに行ってきた！サウナがいいという話は結構聞いてたんだけど、今ホーチミンで住ん …
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Lカルニチンを飲み始めて3日間で感じた３つの効果
2019/10/09 iHerb, depression, mental health, antiaging, AntiStress, diet, antioxidants, fatigue, Build Muscle, poor circulation, cognitive function Lカルニチン, アセチルLカルニチン, 代謝アップ, 慢性疲労症候群, 朝起きれない, 疲れが取れない
今手元にあるサプリは、定番化して飲んでるものもあるけど、去年の冬、Tarzanか …