ホーム > たるみ > 「 あずき 」 一覧 【打倒コロナ太り】筋肉メシとしても推奨の小豆を煮る。 2020/10/07 たるみ, アンチエイジング, スーパーフード, ダイエット, 便秘解消, 抗酸化作用, 東京美容, 生活習慣病, 筋肉, 食生活改善 あずき, アントニアシン, ポリフェノール, 高老化 実は私、あずきはアンチエイジング食&ダイエット食として、たまに自分で煮る …