ホーム > ダイエット > 「 食物繊維 」 一覧 サイリウム(オオバコ)パウダーで便秘解消チャレンジ。 2023/02/26 ダイエット, 便秘解消, 食生活改善 オオバコ, サイリウム, 食物繊維 最近便秘がなかなかスッキリ解消しない。 昨年秋に抗生物質を飲んで以来かな、私の最 …