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ビタミンB類が豊富なマンゴスチンを食べて疲労回復♪
2016/07/20 Thai Fruits, poor physical condition, fatigue
私がタイで一番好きな果物、マンゴスチン。 夢見る美味しさですよ〜、 …
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グアバの実はビタミンC爆弾！グアバジュースでアンチエイジング。
2016/07/19 antiaging, antimelasma, AntiStress, Thai Fruits, Bangkok Beauty, Skin brightening, poor physical condition, constipation, antioxidants, fatigue, Healthy Dietary Habits ビタミンC摂取
私としたことが！ 南国フルーツ食べまくっているようでいて、グアバ（タイ語ではファ …
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南国住みは今すぐPABAで肌を老化から守るべし！紫外線対策＆白髪対策！
2016/05/22 iHerb, smile line, antiaging, antimelasma, AntiStress, diet, Skin brightening, fatigue, 白髪, wrinkle at the corners of eyes, 色素沈着, cognitive function, anemia, Healthy Dietary Habits 飲む日焼け止め
アメリカでは10数年前から国家主導で紫外線が高い地域に住む白色人種への摂取が奨励 …
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iHerbで飲む日焼け止めLife Extension, Enhanced Fernblockを買う。
2016/05/21 iHerb, antiaging, antimelasma, Skin brightening, 色素沈着 飲む日焼け止め
飲む日焼け止めをタイで買うなら、どこが一番お安い？ というご質問をいただきました …
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マルベリー（桑の実）が万能！白髪、貧血、糖尿病・・次のスーパーフルーツ！
2016/05/07 antiaging, AntiStress, super furits, Thai Fruits, ハゲ, poor physical condition, antidiabetes, antioxidants, fatigue, 白髪, 眼精疲労, poor circulation, cognitive function, anemia, Healthy Dietary Habits アントシアニン, super furits, Thai Fruits, ポリフェノール
マルベリー、はじめて生で食べました。 日本語だと「桑の実」ということで、馴染みの …
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オーガニックココアでベリーチョコを作ろう！
2016/05/07 iHerb, antiaging, organic, AntiStress, diet, ハゲ, poor physical condition, constipation, antioxidants, fatigue, 眼精疲労, poor circulation, cognitive function, anemia, Healthy Dietary Habits
ココアパウダーとココナッツオイル、蜂蜜で生チョコを作ったらとっても美味しかったっ …
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ほくろレーザー除去後２ヶ月の経過報告。
2016/04/22 The Others related to antiaging life, Bangkok Beauty ほくろ除去
バンコクでほくろをレーザー除去してから2ヶ月が経ちました！ 最近、変わりました！ …
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バラの花びらジャムで優雅にストレスに勝つ！
2016/04/20 Face Lift Up, antiaging, AntiStress, Skin brightening, antioxidants, cognitive function
バラの花びらジャムを発見しました。 “Rose petal Jell …
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タイの白髪染めシャンプー！
2016/04/19 herb, Bangkok Beauty, 白髪
生え際の白髪群生地帯が目立つようになってきました。 30本くらいあるんじゃないか …
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当ブログが「Arche+」白雪肌の作り方特集にちょこっと掲載されました♪
2016/04/18 The Others related to antiaging life, antimelasma, Bangkok Beauty, Skin brightening, chloasma, 色素沈着
Arche+（アーチプラス）のインタビューを受けたよ〜。 そしてちゃんと記事にな …
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ココナッツの花蜜、ココナッツフラワーシロップを入手！
2016/04/16 antiaging, organic, diet, Bangkok Beauty, antidiabetes, Healthy Dietary Habits
タイ国産ブランドchiwadiの”coconut flower sy …
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インドネシアの秘薬ジャムーでアンチエイジング！
2016/04/09 antiaging, organic, poor physical condition, fatigue, poor circulation ジャムー, 生理不順
仕事でインドネシアに行ってきたので、ジャムーを買ってきた！ ジャムーとは、インド …
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ほくろレーザー除去後１ヶ月の経過報告。
2016/03/18 The Others related to antiaging life, Bangkok Beauty ほくろ除去
先日、思いつきで顔のほくろを三つ除去してから１ヶ月が経過しました。 結局、傷がふ …
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マダムヘンの石鹸でオススメなのはおばさん印じゃありません。
今更説明不要なくらい、タイで有名な石鹸ブランドといえば、マダムヘン。 おばさん印 …
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リポゾーム化ビタミンCとLシステインを１ヶ月。色白になった！
2016/03/01 iHerb, antiaging, dark circles under eyes, AntiStress, acne scars, Vitamin C, Skin brightening, antioxidants, fatigue, 白髪, chloasma, 色素沈着 , ビタミンC摂取, リポゾーム化ビタミンC
毎日、リプセルのリポゾーム化ビタミンC1000mgとLシステイン500mgをせっ …
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ひまわりの種の効能！タイではよく食べるのよ〜。
2016/02/25 antiaging, dark circles under eyes, AntiStress, acne scars, ハゲ, Bangkok Beauty, poor physical condition, antioxidants, fatigue, 白髪, 色素沈着, poor circulation, anemia, Healthy Dietary Habits
ひまわりの種といえば、ハムスターやらリスやらの餌ですよね、日本では。 でもタイで …
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プーケットのマクロビショップNatural EfeのMoringaパウダー！
2016/02/14 antiaging, organic, AntiStress, diet, constipation, antioxidants, Healthy Dietary Habits
先日プーケット、ナイハンビーチに行った際に、マクロビの素敵なお店を見つけたので、 …
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ガルシニアカンボジアのドライフルーツ。食欲抑制効果あり！
2016/02/12 iHerb, diet, herb, Bangkok Beauty, Healthy Dietary Habits
珍しいもの、とくに知らないフルーツを見つけるとすぐに買う私。 知らないフルーツの …
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タイコスメブランドbaivanのコンディショナーがよいよ。
2016/02/11 Thai Cosmetic Brand, Bangkok Beauty, 白髪
英語だとbaivan、でもタイ語だとใบว่าน。 つまり発音は「バイワーン」ね …
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私のヤンヒーホスピタルダイエットまとめ。10ヶ月後、リバウンドは？
2016/02/10 diet, Bangkok Beauty ヤンヒー, ヤンヒーダイエット
さてさて、ヤンヒーダイエットまとめをそろそろ。 昨年の春頃にヤンヒ …
