Uのタイ・バンコクでアンチエイジング!

美しくなりたいの・・。 ほうれい線、たるみ、シミ、肝斑、クマ、毛穴・・ついにきた老化問題に全力で迎え撃つつもりの人のブログ。バンコク在住です。→2019年現在はベトナム、ホーチミン在住です。

【今日の良かった日記】今日は珈琲が死ぬほど美味い!

      2020/05/16

朝起きて、歯と舌を磨いて、白湯を飲んで、朝食の支度。入れた珈琲が激ウマ。

時々不味いとすら感じるいつもの珈琲が、激ウマ。

なんて深くコクがあり、心を満たしてくれるんだろう。

もちろんお替り。

すでに冷めた珈琲もやっぱり美味い。

それから喫茶店に行って、いつも美味いと思っているブレンドを飲むが、やっぱり美味い。

今日は食べ物よりも、何よりも、心がブラックコーヒーを求めており、ブラックコーヒーこそが、チョコレートを食べているがごとく、心と体に染み入る満足感。

なんでしょう、これ?

ということで、コーヒーがやたら美味しく感じる日、ということで検索してみたら、どうやら体調がいい日、ということらしい。

さらには苦みを美味しく感じられる日=とりわけメンタルの調子がいい日、ということらしい。

昨日、おとといは連休明けで仕事が溜まっており、ストレスはマックス!

久しぶりに甘いお菓子も夜中に口にするぐらい、暴食してしまったし、体もむくむし、、そんなにいい日ではなかった。

このストレスは、自分を向上させるストレスなのか?

という問いに答えを出せないまま、眠りについた。

でも今日に引っ張るようなストレスではなく、今日は心から休日であることを有難く思い、リラックスして心穏やかな自分だけの時間を楽しめてる。

風の日もあれば、雨の日もあるが、晴れる日もある。

ということで、昨日の暴食はチャラとして、まあよしとしましょう!

永遠に時間があったら、時間があることの有難みもわからないものだし。

 - depression, mental health, AntiStress, poor physical condition

Message

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  関連記事

POLAの華やぎボディソープ、パンセドブーケの感想。

そうだ、ボディソープを買おう! そう思いついたのは、タイでは石鹸が優秀で、大満足 …

東南アジアのスーパーフルーツ「タマリンド」で抗酸化!

  もしあなたがタイやフィリピンにいるなら、東南アジアにおけるタマリン …

綺麗に痩せるために食べるべき食材

いま細々とダイエット中の私ですが、ダイエットで私が一番恐れてるのは、体調を壊して …

韓国美容後2か月経過!その後の効果は?

日本は春ですねー!暖かいですねー!! 夜の街で見かけた木蓮がすごく綺麗だったので …

肉食ダイエット(MEC食)でほうれい線が改善!?

えー、そういうことです。 もう肉もチーズも見たくないって感じになってはいるし、痩 …

タイで黒米は気軽に食べれるよ♪黒米で活性酸素除去!

  タイでは黒いお米がけっこう身近です。 もちろんいわゆるタイ米として …

超簡単で美味!1分で作れて頭も良くなるアンチエイジング生チョコ。

今はタイの中華正月です。デパートには中華風の華やかな飾り付けがされるとともに、バ …

Happy for Me! クナイプのバスソルトでバリスパ気分。

日本での楽しみといえば、なんといってもお風呂。 少なくとも私は、温泉やらお風呂や …

時代は腸内フローラだよね。うつ病も治ると言われる腸内細菌パワー。

そうなんですよね。 だいぶ前から話題の腸内フローラ。 人間の気分というのは腸内細 …

【今日の良かった日記】走れるからだに戻った!頬のたるみもスッキリ。

あー!タイに帰りたい!ベトナムに帰りたい! 当時住んでた家の写真とか見ると切に思 …