【祝】iHerbのマルチミネラルで貧血改善した!
2023/02/27
貧血は老ける。疲れる。気力減退、うつ気味になる。
よくないのよねー、とわかっちゃいるけど、日本の病院で処方される鉄剤は副作用が強く胃が痛くなったり、気持ち悪くなって吐いてしまったり。
タイの病院で処方されてた鉄剤は身体にあっていて、副作用は出なかったし、数ヶ月飲み続けたら貧血の数値も改善したし、何より貧血が改善したらすごく体感的にも疲労感やらうつ症状が軽減して調子良くなったんだ。
というわけで、何か別の手段はないか?と目をつけたのはいつもお世話になっているアイハーブ様。
iHerbの鉄剤で改善したらいいな、と。
ということで去年数ヶ月飲んでたんだけど残念ながら数値改善しなかったの…。
副作用はなかったんだけどね。。
そしてiHerbといえば、割とビタミンCか、マルチビタミンを買いがち、飲みがちだったんだけど、、女性用のマルチミネラルをめずらしく試してみた。
21st Century, セントリーウーマン、マルチビタミン&マルチミネラルサプリメント、120粒
女性用のマルチミネラルって、男性用と何が違うかというと一番の違いは、生理がある女性のために鉄分がしっかり含有されてるところだし。
というわけでマルチミネラル飲み始めて数ヶ月。
貧血が治ってた!!!
嬉しさひとしお。
というのも、鉄剤を数ヶ月飲みつづけたにも関わらず治ってなかった経験のあとだからね。
副作用もないし。
血液検査の結果としては他の数値も良好だし、セントリーウーマン、おすすめです。
お値段も一日一錠で、120粒入ってる、つまり4ヶ月分で今870円だから全然リーズナブルじゃない?と思うし。
ただマルチミネラルは、他の種類のも買ってしまったのでこれを飲み終わったら次のやつ試します。
そして次のやつも数ヶ月飲み終わった頃にまた血液検査(会社の健康診断か、献血)があるだろうからちょうどいいわ。
ちなみにせっせと数ヶ月飲んだのに、数ヶ月後の血液検査で効果を感じられなかった残念なほうの鉄剤はSOLGARのgentle ironでした。。
確かに胃には優しくて気持ち悪くなったり吐き気がしたりといった副作用はなかったよ。
関連記事
-
フィリピンの真珠石鹸を使ってみたよ。美白効果あり?
真珠石鹸をつかってみたよ。 タイの石鹸の場合、価格帯が割と均一なのに対して、フィ …
-
抹茶で身体が蘇るのを実感!!日本人なら抹茶でアンチエイジング。
海外移住にあたり、日本から持ってくるべきは味噌だと口を酸っぱくして …
-
次世代スーパーフルーツ、ガックフルーツはもう摂った?
ガックフルーツ。 タイでもそこそこにレアフルーツで、いつでもどこでも売っていると …
-
soi55のLemon Farmに行ってきたよ!
Lemon Farm(レモン・ファーム) soi39にもあったりと …
-
口臭、体臭、ニキビ、肌荒れ、下痢、便秘対策にプロバイオティクス♪
ほか、肌荒れや湿疹、膀胱炎やカンジタに効いた!という人も。 プロバイオティクスと …
-
アスタキサンチンで白髪、薄毛、シワ、シミに対抗する。
アンチエイジング最強成分として、アスタキサンチンはどうやら有名らしい。 しかしそ …
-
アンチエイジングに効くハーブティといえばアンチャン(バタフライピー)。
青い食べ物って、なかなかないよなーと思ってたんだけど、ここタイにはある。 青いご …
-
【打倒コロナ太り】筋肉メシとしても推奨の小豆を煮る。
実は私、あずきはアンチエイジング食&ダイエット食として、たまに自分で煮る …
-
鯖缶、鮭缶、鰯缶。魚の缶詰でアンチエイジング&ダイエット!
皆さん、鯖缶、鮭缶、鰯缶とかって食べますか? 世代によるみたいで、 …
-
韓国ソウルのニューセンスクリニックで激痛リジュランアイで泣く。
さて、ダブロが終わると休む間もなくリジュランアイ。 これは勧められて、なんとなく …