Uのタイ・バンコクでアンチエイジング！

美しくなりたいの・・。　ほうれい線、たるみ、シミ、肝斑、クマ、毛穴・・ついにきた老化問題に全力で迎え撃つつもりの人のブログ。バンコク在住です。→2019年現在はベトナム、ホーチミン在住です。

「 月別アーカイブ：2023年02月 」 一覧

【祝】iHerbのマルチミネラルで貧血改善した！

  2023/02/27    iHerb, うつ、メンタル, アンチエイジング, 体調不良, 疲労感, 貧血 , ,

貧血は老ける。疲れる。気力減退、うつ気味になる。 よくないのよねー、とわかっちゃ …

サイリウム(オオバコ)パウダーで便秘解消チャレンジ。

  2023/02/26    ダイエット, 便秘解消, 食生活改善 , ,

最近便秘がなかなかスッキリ解消しない。 昨年秋に抗生物質を飲んで以来かな、私の最 …

ほぼプロテインバー、無印のコオロギチョコ食べた！

  2023/02/26    たるみ, アンチエイジング, スーパーフード, ダイエット, 東京美容, 食生活改善 , , , ,

最近、ダイエットとアンチエイジングのためにタンパク質をしっかりとりつつカロリーを …