ヤンヒーダイエット6日目 もはや風邪薬ダイエットと化す。
2016/02/10
ヤンヒーホスピタルダイエットを始めて6日目ですが、、3日目の夜から風邪をひき、それ以来風邪薬しか飲んでないので、もはや風邪薬ダイエットです。
しかし、食欲は相変わらずありません。恐るべし!!!
今日は歩いてたらフワフワ体が軽かったので、試しに夜、体重を測ったら、朝より1kg近く減っていてドキッとしました。
ヤンヒーを始める前より1.5kgくらい減っているでしょうか。
体感としてココまで体がフワフワ軽いのは久々なので、水分の増減抜きで、本当に1.5kg相当くらいは痩せてるんじゃないかと思いました。
実際、ここ二ヶ月くらい測った体重の中では、見たことない数値に達しています。
ヤンヒーダイエットの痩せっぷりは、私が読んだ口コミではすごいものがあって、「2日で1kg減」とか、「5日で3kg減」とかいうのもよく目にします。
したがって私のような「6日で1.5kg」なんて、数値のインパクトが全くないと思います。
しかし当人にしてみると、かなりのインパクト!!
私の経験上、普通のダイエットだったら、ほぼ絶食に近いような単品ダイエットとかじゃない限り、こんなに落ちません。
また今、私が風邪引いてて体調が悪いということもあるかもしれないけど、もう3日もヤンヒー薬飲んでないのに、未だに食欲がないってのが凄すぎる・・。
もしも薬なしの食事制限でこれくらい体重が落ちた状況だとしたら、今頃ひもじさと戦ってるはず。。
ただし、全くひもじくないものの、左胸に筋肉痛みたいのが少しと、耳が少し遠くなるような感覚、だるさがあるかな。。
それでもヤンヒー薬を飲んでいる時よりはだるくないと思う。
ちょっとやつれてきてるな。。
炭水化物、野菜、たんぱく質。
お茶碗一膳と、卵一個、ヨーグルト一個、豆乳一杯くらいは摂取してるんだけど、カロリーちょっと足りないかなー・・。
でも、食欲ないので、これくらいを一日に食べるのが精一杯な感じです。
関連記事
-
ほぼプロテインバー、無印のコオロギチョコ食べた!
最近、ダイエットとアンチエイジングのためにタンパク質をしっかりとりつつカロリーを …
-
バジルシードでダイエット開始♪
フジスーパーで、きな粉とゴマを買ってたら、近くで面白いものを発見! バジルシード …
-
舌磨き!腸内環境改善と歯周病、糖尿病予防のため。
先日、NHKが、お腹の調子が悪い人たちに1か月舌磨きをしてもらう、という実験結果 …
-
楽しすぎる超簡単ヘルシークッキング♡
ボディビルダーの食事とか参考にするの大好きなんだけどさー。。 最近は抵抗があった …
-
ヤンヒーダイエット薬の副作用!?喉が痛い!!
久しぶりにヤンヒーダイエットの報告〜。 今までの経緯を念のため説明します! 今年 …
-
ダイエット用甘味料の正解は?エリスリトールvsアガベシロップvsアカシア蜂蜜vsてんさいオリゴ糖
カロリーゼロなのに甘い!という神のような甘味料はダイエットやアンチエイジングの味 …
-
疲労や筋肉痛、記憶力UPにも効く万能アンチエイジングサプリ。アセチルLカルニチン
アセチルLカルニチンを買ったのは1年ほど前か。 その時は、タイに来てからの慣れな …
-
プーケットのマクロビショップNatural EfeのMoringaパウダー!
先日プーケット、ナイハンビーチに行った際に、マクロビの素敵なお店を見つけたので、 …
-
亜麻仁油で多忙生活の劇ストレスと貧しい食生活に対抗!
4年間のバンコク生活から、東京生活を経て、数か月前からベトナム、ホーチミン生活を …
-
まつ毛が伸びるルミガンをタイで買う。
遅ればせながら、女子会でお姉様方に教えてもらって、私も入手。 すでに利用中の女子 …
- PREV
- ヤンヒーダイエット5日目 死線をくぐる。
- NEXT
- ヤンヒーダイエット7日目 体調復活!いい感じ!